ビバ 前橋店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-23 21:17:41.0
- 生理前・生理中の暴飲暴食
こんにちは！！VIVA前橋店でございます
生理前や生理中の暴飲暴食でお悩みになっている辛い方が多くいらっしゃいます
暴飲暴食になってしまう主な理由は
女性の身体は、排卵後、妊娠を成立させて継続させる動きをもつ女性ホルモンが増加します
その影響で、食欲が増したり、浮腫みやすくなります！！
生理前の過敏な食欲を抑える方法として、適度なトレーニングなど、自分が好きなことに熱中するのがオススメです
生理前でも生理中でも適度なトレーニングはしてもOKです
運動によって気分がスッキリし、満足度を得られるなら積極的に行いましょう
プロゲステロンが上がる時期は、減量しにくくなりますが、1日の中でも体重は約2キロ増減します
生理前に2キロくらい増えることはあまり心配いりません
現状維持を心がけて過ごしてみてくださいね
女性なら皆さんありうるであろうとういうことを理解し、上手に付き合って行きましょう
☆食事の回数を細かく分ける
☆体をリラックスさせる
☆栄養価の高い間食をする
これからの事も意識して過ごして見てくださいね
生理前・生理中の暴飲暴食を上手く乗り越えて行きましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980
－5～10キロ可能!全身の脂肪に徹底的にアタック!オーダーメイド本格痩身¥5980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
施術者
糸井 イトイ
サロンの最新記事
-
●2024-05-26
-
●2024-05-20
-
●2024-05-17
-
●2024-04-27
-
●2024-04-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
もっと見る
ビバ 前橋店(VIVA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
－5～10キロ可能!全身の脂肪に徹底的にアタック!オーダーメイド本格痩身¥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【本気度100%】どんな体系でもお任せください！！本格徹底全身痩身90分¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【脂肪燃焼/劇的スリム】パツパツ下半身とお別れ!下半身徹底痩身70分¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【固いお腹もスッキリ燃焼】ポッコリお腹撃退!強力ウエストスリム70分¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【本気痩せ！】薄手になる前にがっちり二の腕、背中、徹底引き締め70分¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
後ろ姿に自信はありますか?【背中の贅肉脇腹ハミ肉撃退！】華奢見え痩身70分 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
