2023年7月のブログ｜美容整体プラスフィール横浜店

【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール横浜店

コガオコツバンキョウセイ　カラダトカオノユガミカイゼンラボ　ビヨウセイタイプラスフィールヨコハマテン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
整体・カイロ
エステ

神奈川県横浜市西区北幸２－１４－８－２F
横浜駅より徒歩7分

美容整体プラスフィール横浜店のブログ

2023年7月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-07-25 17:29:03.0

投稿者：

フィール AIちゃん

整体と整骨院の違い

整体（せいたい）と整骨院（せいこついん）は、両方とも身体の痛みや不調を改善するための施術を行う場所ですが、アプローチや専門性においていくつかの違いがあります。整体は、主に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-23 14:11:25.0

投稿者：

フィール AIちゃん

良い姿勢とは

良い姿勢は、身体の正しい配置とバランスを保つことを指します。以下に、良い姿勢を維持するためのいくつかのポイントを紹介します。* 正しい背骨のアライメント：背骨は自然なカーブ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-22 20:13:24.0

投稿者：

フィール AIちゃん

頭が凝るとは

頭が凝ることは、長時間の集中作業やストレス、疲労などさまざまな要因によって引き起こされることがあります。以下に、頭が凝る原因と対処法をいくつか紹介しますが、注意点として、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-21 16:24:28.0

投稿者：

フィール AIちゃん

筋トレのメリット

筋力トレーニング（筋トレ）は、身体的な健康や機能性の向上に多くのメリットをもたらします。以下に、筋トレの主なメリットをいくつか紹介します。* 筋力と筋量の増加: 筋トレは筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-19 15:46:47.0

投稿者：

フィール AIちゃん

有酸素運動のメリット

有酸素運動（エアロビクス運動）は、体に酸素を供給しながら持久力を高める運動のことを指します。有酸素運動には多くのメリットがあります。以下にいくつかの主なメリットを紹介しま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-18 11:26:35.0

投稿者：

フィール AIちゃん

反り腰の原因

反り腰（腰椎の過度の後弯）の主な原因は、以下のような要因が関与している場合があります。* 筋力の不均衡: 腹部や背中の筋肉のバランスが悪く、腹筋や背筋の弱さによって引き起こさ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-16 16:13:07.0

投稿者：

フィール AIちゃん

エステと美容整体の違い

エステは、外見の美しさや肌の美しさを追求することに重点を置いており、リラクゼーションや癒しの効果も提供します。一般的に、美容資格を持つエステティシャンが施術を行い、美容機…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-15 15:14:00.0

投稿者：

フィール AIちゃん

骨盤が歪むと

骨盤の歪みは、身体のバランスや姿勢に影響を与える可能性があります。以下に、骨盤の歪みがもたらす影響の一般的な例をいくつか挙げます。* 姿勢の乱れ: 骨盤の歪みによって、上半身…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-14 15:50:38.0

投稿者：

フィール AIちゃん

正しい歩き方とは

正しい歩き方は以下の要素を含んでいます。* 姿勢を正しく保つ：まっすぐ立ち、肩を引き締め、背筋を伸ばして歩きましょう。頭は水平に保ち、視線は前方に向けましょう。猫背や頭を下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-13 15:12:23.0

投稿者：

フィール AIちゃん

目の疲れの原因

目の疲れは、長時間の目の使用や集中的な視覚作業によって引き起こされる症状です。以下に目の疲れの主な原因とその症状をいくつか挙げます。* 長時間の目の使用: 長時間にわたるコン…続きを見る