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- 埼玉県所沢市小手指町３‐２８－１５ パークヒルズ小手指 １０８
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整体院 零 小手指院(REI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-14 12:15:28.0
- つ視点を変えるだけ
- こんにちは！
少しはマシになりましたが、まだまだ暑い日が続いてますね！！！
これから季節の変わり目になると
ギックリ腰など急性腰痛の問い合わせが増えるんです、、、
というのも、
春から夏、夏から秋にかけては
特に「心臓」や「腎臓」への負荷に変化が出てきます。
なぜかというと、心臓も腎臓も、水分を調節する臓器だからです。
外気温の変化によって水分摂取量が変わるため心臓や腎臓の負荷が変化するわけですね。
例えば、これから涼しくなると水分摂取量が下がります。
水分摂取量が減ると血液中の水分量も減るので血が濃く、ドロドロとしていきます。
心臓は全身に血液を送るポンプの役割をしているので、
サラサラの血液とドロドロの血液では、送り出す力が変わります。
水分不足で血が濃くなると心筋への負荷が高くなり、
心臓の内臓体性反射で左側に痛みがでたり、骨格にも歪みが生じます。
心膜は、横隔膜と繋がり。
腎臓は、腸腰筋と繋がります。
腰痛やギックリ腰の痛みが取れる鉄板の筋肉たちです！
このように、一つ視点を変えるだけでも
患者さんの不調の原因が見えてきます。
ただただ、骨格や筋肉を診るのではなく
様々な視点で身体を診ることが重要だと日々感じています。
まずは、体重×30mlくらいを目安に
水分を摂るようにしましょう！
秋や冬は、暖かい飲み物をお勧めします。【電話】070-1488-9652
【LINE ID】＠749nbx
【整体院 零-REI-】
【住所】〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町3-28-15
パークヒルズ小手指108号室【駅】小手指駅南口から徒歩3分
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