セイタイインレイ コテサシイン
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- 埼玉県所沢市小手指町３‐２８－１５ パークヒルズ小手指 １０８
- 小手指駅 南口 徒歩3分/完全個室/夜22時まで営業【070-1488-9652】
整体院 零 小手指院(REI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 12:09:32.0
- 皆さんはストレッチしていますか？
- 整体院零 小手指院の飯島です！
皆さんはストレッチしていますか？
ストレッチはぜひ習慣化し、毎日忘れないように行ってほしいものです。
特に、当院にご来院された方には必ずその方にあったストレッチを紹介していますが、
その方の痛みの根本的な原因はどこにあるのか、
しっかりと検査した上で一番効果的なストレッチを紹介しているので効果は抜群です
では、なぜストレッチが重要なのか
あなたは、歯磨きしますか？
もし、あなたに虫歯ができたら歯医者さんに行くと思います。
歯医者さんにしっかり虫歯を取ってもらうと思いますが、
次の日から、お菓子ボリボリ食べて、歯を磨かなかったら虫歯になりますよね？
ストレッチもそれと同じです。
腰や肩に痛みが出てしまい、私が完璧に整体したとします。
ですが、次の日からまた同じような日常生活、仕事をしていたら？、、、
筋肉はまた固くなり、痛みを繰り返します。
しっかりと痛み自体を卒業できるよう、毎日のセルフケアは
あなたの健康のため必須になります
自分の痛みの原因がわかっていない方、
自分にあったストレッチを知りたい方はご連絡お待ちしております
【電話】070-1488-9652
【LINE ID】＠749nbx
【整体院 零-REI-】
【住所】〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町3-28-15
パークヒルズ小手指108号室【駅】小手指駅南口から徒歩3分
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