ピラティスアンドヨガスタジオアウノア
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- 北海道札幌市中央区南６条西２３丁目４－２３－２０２
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アウノア(AU NOA)のブログ
2023年11月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-29 09:55:43.0
- 投稿者：
- スタッフ Natsumi
皆さまおはようございます^_^少しずつ冬本番に近づき心も身体も疲れを感じやすい季節です。体調はお変わりありませんか？皆さまにご報告があります！ピラティスのマシーンを増設致し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-18 11:28:57.0
- 投稿者：
- スタッフ Natsumi
皆さまおはようございます^_^よく肩凝りが酷いて辛い。頭が痛いなどのお声を頂きます！それには大きく肩甲骨が関係してきます。肩甲骨には肩や腕の骨、背中などの筋肉と繋がり肩周り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-15 16:01:59.0
- 投稿者：
- スタッフ Natsumi
皆さまこんにちは^_^いつも来て下さるお客様そしていつもブログを拝見して下さる皆さまありがとうございます^_^リフォーマーピラティスの50分のセッションでは時には厳しく時には楽し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-10 11:24:19.0
- 投稿者：
- スタッフ Natsumi
皆さまおはよう御座います^_^少しずつ北海道の寒い寒い冬に近づき心も身体も疲れやすい時期です。体調はお変わりありませんか？筋肉量が少ないと熱を作ることが難しく慢性的な冷えを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-06 14:34:51.0
- 投稿者：
- スタッフ Natsumi
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-01 10:44:57.0
- 投稿者：
- スタッフ Natsumi
皆さまおはよう御座います^_^もう今年もラスト2ヶ月切りましたっ！体調を崩したり気分が乗らなかったり…自律神経のバランスが乱れていませんか？基本的に身体には交感神経と副交感神…続きを見る
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