おひさま整骨院 三郷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 14:03:11.0
- 肩こり リハビリ
- こんにちは！
おひさま整骨院新三郷院です！
本日は、つらい症状のひとつ「肩こり」について、リハビリの大切さをお伝えします。
【肩こりの本質】
肩こりは単なる「筋肉のコリ」ではなく、姿勢や動作の癖、筋力のアンバランスによって生じる機能的な問題です。首や肩の筋肉が硬くなり、肩甲骨が動かなくなると、肩の動作が制限され、痛みや違和感が出やすくなります。
【リハビリで改善する理由】
リハビリでは、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、正しく動かせる筋肉を鍛えることで再発を防ぎます。肩甲骨・背中・体幹を連動させるトレーニングを行い、正しい姿勢をキープできるようにすることで、日常生活の中でも肩こりを感じにくくなります。
【新三郷院の特徴】
当院では、柔道整復師による手技に加えて、姿勢改善や骨格矯正を組み合わせた施術を行っています。リハビリ的運動療法も積極的に取り入れ、患者様の体の使い方を改善していきます。施術後は、家庭でできる簡単な運動指導を行い、「自分で整える力」を育てることも大切にしています。
【肩こりを根本から変えるために】
薬や湿布に頼るよりも、体を動かして血流を促すことが大切です。リハビリで筋肉の柔軟性を高め、姿勢を整えることで、軽くて動かしやすい肩を取り戻しましょう。
～交通事故治療専門・ゆがみ矯正・産後骨盤矯正～
埼玉県三郷市采女1丁目229－3
TEL：048-999-5455
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整体師【国家資格者】
おひさま くんオヒサマ クン
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