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- 2025-11-25 11:08:01.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！スマホやパソコンを使う時間が長くなると、どうしても首が前に出てしまい、いわゆる「スマホ首（ストレートネック）」の状態になりやすいです…
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- 2025-11-24 14:48:02.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！長時間のデスクワークで腰や背中が重くなる方は、とても多いです。実はその原因の多くが「骨盤の角度」にあります。骨盤が前に傾き過ぎても、…
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- 2025-11-21 09:56:38.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！最近、寝ても疲れが取れない、頭が重い、息苦しい…そんな症状が続いていませんか？それ、自律神経の乱れからきているかもしれません。自律神…
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- 2025-11-20 12:59:23.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！「食事を気をつけても下腹だけがぽっこりしてしまう…」そんな悩みを抱える方はとても多いです。その原因のひとつが「反り腰」です。反り腰に…
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- 2025-11-20 09:41:44.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！肩が重い、首がつまる、常にだるい…。そんな肩こりに悩む方、多いですよね。でも実は、肩こりの原因が「肩」そのものではないことが多いんで…
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- 2025-11-17 10:05:00.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！季節が変わる時期になると、「なんとなく体が重い」「眠気が抜けない」と感じる方が多いのではないでしょうか？実はこれ、気温や気圧の変化に…
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- 2025-11-15 14:37:52.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！最近、「背中が丸くなってきた」「写真を見たら姿勢が悪く見えた」なんて感じたことはありませんか？実は、猫背は見た目年齢を上げてしまう大…
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- 2025-11-14 09:47:05.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！首の動きが硬い、寝違えを繰り返す、慢性的に疲れが取れない――それは「首の歪み」が関係しているかもしれません。首には脳から全身へ信号を…
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- 2025-11-13 12:17:52.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！季節の変わり目になると「朝起きたら腰が動かない！」「重い物を持った瞬間にグキッと…」という声をよく耳にします。実は、気温差や気圧の変…
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- 2025-11-11 09:58:23.0
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高橋 ひかる
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！冬でもないのに手が冷たい、指先がしびれる――そんな症状の原因は、実は「肩のコリ」や「神経の圧迫」にあることが多いのです。特に鎖骨の下…
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