天候と体調の関係についてpart2：2024年1月8日｜ナオル整体仙台長町院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2024-01-08 18:24:06.0

天候と体調の関係についてpart2: こんにちは！
NAORU整体仙台長町院です！

本日は天候と体調の関係についてです！

★天気痛になりやすい気圧変化のパターンは？

気圧の変化のタイミングは、時間帯や天気の変化と大きく関係します。天気痛を起こしやすいとされる気圧の変化のパターンを把握した上で、天気予報や気圧の変化をチェックすれば、「この時間帯はなるべく重要な作業は入れないようにしよう」「この日は安静にしていたほうが良さそうだ」など、体調管理をしやすくなるでしょう。ここでは、天気痛になりやすい気圧変化の3つのパターンをご紹介します。

・時間帯による違い
1日のうち気圧は朝9時頃に一度高くなってから下降し始め午後3時頃に最も低くなる傾向がある。

・低気圧が近付いたとき
低気圧や前線が近付くと、朝9時頃から午後3時頃までの時間帯で特に気圧が大きく下がりやすい傾向があるようです。さらに、夜中の3時から朝9時頃にかけて、夜9時以降も下降気味となるのだとか。

・台風が近くを通るとき
台風が近付くと、頭痛や耳の異常を感じたことがある方もいるかもしれませんが、台風とは「熱帯低気圧」が成長したもののこと。つまり、台風も低気圧のひとつなのです。台風のような低気圧の中心が近くを通ると、1日を通して気圧が通常よりも下がり気味となります。

これまで感じていた原因不明の痛みや体調不良が、実は天気や気圧の変化によるものだったという可能性もあります。女性は、特に天気痛を感じやすい人が多いともいわれているため、不調を感じたときには、天候の変化による影響についてもチェックしてみるといいかもしれません。

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