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ドクターボディクリスタル(Dr.Body Crystal)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-19 13:38:06.0
- 内臓冷えについてpart2
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今回は
前回の続きになりますが、
「内臓冷え」の原因についてお伝え致します。
内臓冷えの原因。。。
食生活が大きく影響しています。
手早く食べられる麺類や、
コンビニのおにぎりだけで食事をすませてしまったり、
清涼飲料水や、甘いお菓子を
毎日とってしまったりする人は内臓冷えの原因になります。
糖分の多い食事は腸での消化が不要な為、
腸の筋肉は弱くなり、機能が低下します。
また、姿勢が悪く身体に歪みがある人、
体を締めつける下着をつけてる人、
1日中座り仕事の人、
あまり声を出さない人、
運動不足で筋力がない人
血流の悪さから内臓冷えになりやすいです。
むくみやすい人も
水や老廃物が中々流れず溜まることで内臓が冷えてしまうこともあります。
次回は内臓冷えの症状と対策について
お伝えさせていただきます♪
骨盤や骨格の歪みも大いに
内臓冷えの原因になります！
ぜひ当店の骨格矯正で歪みを整えて、
冷え知らずのお身体にして行きましょう♪♪
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