ジョセイノタメノシンキュウサロン テテ
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テテ(tete)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-30 20:29:21.0
- 便秘に効く【京門(けいもん）】
~ツボの取り方~
わき腹に触れる肋骨のいちばん下へりで押すと痛むところにあるツボ
~活用方法~
●押す
両手を腰にあて、親指の腹で左右同時に少し強めに指圧します。
腰や背中、わき腹などの張りや痛みを和らげ、腎の募穴として体内の水の巡りを良くし、便秘を解消します。
お腹が張ったりゴロゴロ鳴ったりするのを改善します。
上手に日常の中にセルフケアを取り入れて、いつまでも健康で若々しい体へ！
#美容鍼灸
#美容鍼
#ヘッドスパ
#リンパマッサージ
#オイルマッサージ
#整体
投稿担当：泉
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