2024年2月のブログ｜テテ(tete)｜ホットペッパービューティー

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テテ(tete)のブログ

2024年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-29 14:01:48.0

投稿者：

tete スタッフ

心の不調に効くツボ【百会（ひゃくえ）】

～ツボの取り方両耳を結んだ線とみけんを通る体の中心線が交わる、頭のてっぺんによりも少し前にあるツボです。押すと他の場所よりもやわらかく感じる部分です。～活用方法指で５秒か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 17:08:22.0

投稿者：

tete スタッフ

生理痛や月経不順におすすめ【血海(けっかい)】

～ツボの取り方～膝の骨の内側からご自身の指3本(人差し指から薬指)分上に上がったところ～名前の由来～血→血液や血流海→沢山集まる、戻り集まるところ～活用方法～・お灸→市販の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 09:53:09.0

投稿者：

tete スタッフ

つらい足の冷えに効くツボ【太衝 (たいしょう) 】

せっかく雪が溶けてきたのにまたたくさん雪が積もってしまいましたね…。患者様でも足の冷えに悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。そこで普段から使用しているツボをご紹介い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 08:55:44.0

投稿者：

tete スタッフ

気になるクマに効果的【承泣(しょうきゅう)】

～ツボの取り方～黒目の真下にある骨のくぼみ名前の由来承＝受ける、泣＝泣く涙を受け止めるところという意味～活用方法～・ツボ押し→親指または人差し指の押しやすい方で痛気持ちい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-17 11:21:46.0

投稿者：

tete スタッフ

膝の痛みに効くツボ　　【委中（いちゅう）】

委中は膝の炎症などがある時にでも無理なく使用する事が出来るツボです。～ツボの取り方膝を軽く曲げて座り左右の中指を膝の中心に当て委中周辺で痛いところ、気持ちのいいところが委…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-13 08:53:59.0

投稿者：

tete スタッフ

目の疲れに効果的【攅竹(さんちく)】

～ツボの取り方～左右の眉頭にあるくぼんだ部分。～活用方法～・ツボ押し→親指または人差し指の押しやすい方で痛気持ちいいくらいの強さで押します。3～5秒かけてゆっくり押すのがオ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-09 20:28:32.0

投稿者：

tete スタッフ

つぼのお話

・不眠に効くツボ神門(しんもん)神門は心を整えるツボと言われています。寝たけど起きた時中々スッキリ起きられない原因として【神経の高ぶり】が考えられることがあります。そん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-06 17:27:40.0

投稿者：

tete スタッフ

体を温めるツボ【大椎(だいつい)】

～ツボの取り方～首を前に曲げると、首と背中の境目辺りにボコッと大きく出っ張る骨（第７頚椎）のすぐ下。指一本分くらいのスペースがある部位。～活用方法～・ドライヤーの温風を当…続きを見る