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イマココ(IMACOCO)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

43件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-05 20:46:13.0

投稿者：

鈴木

夏の温活が大切な理由☆彡

GW後半になった途端夏の暑さがやってきましたね★しかし暑い時期こそ身体を温める事が大切になります。今回は温める事が大切な理由をお伝えします。　　１夏は身体が冷えてしまう今や…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 16:21:27.0

投稿者：

鈴木

リンパマッサージ後の怠さ☆彡

リンパマッサージを受けた直後や翌日に怠さや眠さを感じた経験はありませんか？原因は？好転反応の可能性が高いリンパマッサージを受けた直後や翌日にだるいボーっとする、眠いと感じ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 19:05:54.0

投稿者：

鈴木

ポカポカ日和まであとちょっと☆彡

ココ最近ずっっっと風が強くて体感温度が下がりましたね。そして花粉症の方には辛い季節となりましたね。花粉症を始め、様々なアレルギーには腸内環境を整えると軽減されていきます。…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 16:07:02.0

投稿者：

鈴木

よもぎ蒸しで妊娠しやすい土台作りを☆彡

よもぎには下記のように沢山の効能があります。・体の芯を温める・血行促進・抗炎症作用・解毒作用・リラックス作用・安眠作用・腸整作用・免疫力を高める西洋では【ハーブの女王】と…続きを見る
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投稿日：

2024-02-16 14:05:06.0

投稿者：

鈴木

春不調の原因は自律神経？☆ミ

日本は春夏秋冬と四季があり季節の変化に適応しながら生活をしてきました。もともと日本人には気温の変化への適応性があり気温差3度くらいまでは身体がストレスなく順応することが出…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 22:01:51.0

投稿者：

鈴木

腰痛や神経痛をやわらげるには☆ミ

冬になると神経痛・関節痛・腰痛の症状が悪化する人は少なくありません。冬の寒さにより血行が悪くなり筋肉が収縮して硬くなることで筋肉と筋肉の間にある痛みなどの刺激を伝えている…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 21:07:20.0

投稿者：

鈴木

よもぎはハーブの女王☆ミ

春に道端や土手など至る所に生えていてほとんど雑草扱いされてしまうよもぎ。よもぎは【ハーブの女王】と呼ばれるほどその効能は絶大で飲んでも、付けても浸かっても良し、嗅いでも燃…続きを見る
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投稿日：

2024-01-16 11:52:43.0

投稿者：

鈴木

添加物などをデトックス☆彡

ヨモギはクロロフィルという人間のカラダの活性酸素やフリーラジカルを物凄く取ってくれます！★活性酸素が増え過ぎると免疫機能を低下させます。これは活性酸素が細胞や組織を攻撃す…続きを見る
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投稿日：

2024-01-10 15:41:35.0

投稿者：

鈴木

体の冷えとストレスの関係☆ミ

精神的なストレスが引き起こす胃潰瘍のように心の病は体にもよくない影響を及ぼします。また体調が悪いと気分が暗くなり思考がネガティブになるように病は心に影響を及ぼします。反対…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 12:10:56.0

投稿者：

鈴木

よもぎ蒸しで温活！身体の中から冷え対策☆

身体を冷やさない事はとても大切です。普段から冷たい飲み物や食べ物を食べたりシャワーだけで済ませたりしていませんか？身体が冷えるとむくみや低体温、頭痛、生理痛婦人科系のお悩…続きを見る