ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモールりんくう泉南店【ラココ】
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ラココ イオンモールりんくう泉南店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-19 11:24:56.0
- 骨盤の歪み
- こんにちは!!
こちら脱毛サロンラココイオンモールりんくう泉南店でございます♪
本日は、骨盤の歪みについてお話します。
骨盤の歪みによくある症状が
・左右の脚の長さが違う
・片方の肩だけ下がっている
・下半身の浮腫みが起きやすい
・生理不順や重い生理痛がある
などといった症状が起こります。
改善方法は、日常のちょっとした癖を意識して直すことで骨盤が歪まないように保ちましょう。
たとえば、立つときは、頭からお尻までが直線状に並ぶように意識する、
座るときは足を組まずに両足とも地面につける、
といった心がけをすることが大切です。
また寝るときの姿勢も大切です。骨盤の歪みを予防するためには仰向けがおすすめです。
ご来店お待ちしております
エステティシャン
北 キタ
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