ナ キ レ 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 18:22:20.0
- 秋バテとは？
- こんにちは♪ナキレ船橋店です！
急に涼しくなってきましたね！
今回は、「秋バテ」についてお話します。
人の体は、外気温に関わらず体温を一定に保とうとします。
上昇した体温を下げるために、汗を出し体温を下げようとします。
しかし、湿度が高いと汗の蒸発が妨げられ、体温調節等の自立神経の乱れを起こし、
体の不調を引き起こしてしまいます。それにより、食欲不振や消化機能の低下、
また暑さによる睡眠不足が重なり、慢性的に疲労がたまります。
これが「夏バテ」の原因です。
秋になってもその体の不調が続くことを「秋バテ」と言われています。
交感神経優位の状態が続くことで興奮状態を作り、
結果、頭痛や肩こり、慢性的な関節の痛みなど、局所的な体の症状が生じることもあります。
胃腸の調子が悪くなることもあります。
また、頭痛や肩こり、関節痛などの身体の症状や
やる気が出ない、気分が憂鬱になるなどメンタルの不調が起きやすくなります。
当店オリジナルの自律神経を整えるメディセラピーで、
身体をリセットしましょう♪
当日ご予約もOKです!
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
～ナキレ船橋店～
営業時間
【月・水～金】 11：00～20：00
【 土 】 11：00～20：00
【日・祝】 10：00～18：00
千葉県船橋市山手3-9-27
東武スポーツクラブプレオン船橋内
TEL 047-495-7790
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投稿者
ナ・キ・レ 船橋
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