ジョセイセンヨウセイタイサロン ベル
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ベルのブログ
- 姿勢を見直してみませんか?
- こんにちは。
少し前まで朝晩は肌寒い日もありましたが、最近は暖かくなりましたね。
薄着になりつつあるこの時期に…
お身体の悩み、出てきてないですか?
【姿勢が悪いと起こる見た目】
・二重あご
・猫背、巻き肩
・ぽっこりお腹
・二の腕の振り袖
・垂れ下がるバスト
・脇のはみ肉や腰の浮き輪肉
・背中に脂肪がつきやすい
・下半身太り
・垂れ尻、ピーマン尻
・代謝の低下
気になる部分は人それぞれあると思います。
姿勢の悪さを放っておくと…
・首肩こり
・むくみ
・頭痛
・不眠
・自律神経の乱れ
・疲れやすい
・めまい
・手足の冷え
などのさまざな不調に繋がります。正しい姿勢で過ごすことは見た目も体調も気分も良くなり、自信ややる気にも繋がります。
美しく不調の出にくい身体で元気に明るく歳を重ねていけたら素敵ですよね。
未来の自分のためにも
今、姿勢を見直してみませんか?
みなさまのお悩みをぜひ一度ご相談ください。
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