オフィスマツナガノカタコリヨウツウカイフクセンター
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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 13:47:17.0
- 植物油無しでどうやって料理するの？
物油無しでの料理は慣れればとても簡単です。
今まで作ってきたメニューとは少し変わってしまいますが料理が楽になったりお皿を洗うのも楽になります。
そもそも昔は煮たり炊いたり、七輪で焼いたりぐらいの料理ばかりで現代のようには植物油を使っていませんでした。
炒め物をどうしてもする場合はお肉を先に炒めて油を出してから野菜を入れる。
または初めから煮込み料理にする。
植物油は便利で美味しいですがそれに伴って健康を害してしまうのも嫌ですよね。
ここで疑問に出てきますが動物性油脂はどうなのか？
こちらを次回にお伝えします。
その他の体調を整えるのに整体という選択肢も入れてみてはいかがでしょうか？
ご不明点はお気軽にご相談ください。
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