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Nyepi アーユルヴェーダ

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ニュピ(Nyepi)のブログ

今井鈴華のブログ一覧

154件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-29 15:22:14.0

投稿者：

今井鈴華

健康でいるために"目的"を明確にすること

こんにちは♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。皆さんにとって、人生で一番大切にしたいことはなんですか？仕事を大切にして自分の目標のキャリア像を追っていくこと、子供を大切…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 10:40:14.0

投稿者：

今井鈴華

自分の肉体に責任を持つこと

おはようございます♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。昨日は毎週1度は続けているヨガクラスでした。最近は、新しい仲間も増え、毎回のクラスのメンバーの顔ぶれも異なってきまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-24 10:43:28.0

投稿者：

今井鈴華

重だるい春におすすめの日本食材

おはようございます♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。3月に入っても寒い日が続きますね。春になると冬の間に固まっていたものが熱によって段々と溶け出すので、デトックスを意識…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-18 14:28:49.0

投稿者：

今井鈴華

日本人にとってのアーユルヴェーダとは

こんにちは♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。今日は、日本人に対するアーユルヴェーダの役割について書いていきたいと思います。本場の南インドやスリランカでは、アーユルヴェ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 18:21:58.0

投稿者：

今井鈴華

春の食養生法で軽やかな自分へ

こんばんは♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。今日は、アーユルヴェーダのお料理教室で実践的な学びを深めてきました。約5,000年も前にできたアーユルヴェーダの理論は古典書から…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-14 10:10:22.0

投稿者：

今井鈴華

自分の感覚を否定しないこと

おはようございます♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。昨日はサイキッククラスでした。今年に入り、何回かサイキッククラスを受けているのですがまず、瞑想とは何なのか、サイキ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 10:04:15.0

投稿者：

今井鈴華

アーユルヴェーダの奇跡のオイル"ギー"

おはようございます♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。先日、サロンのカウンセリングルームをリニューアルいたしました！より心地よい空間づくりがご自身を深めるための一つの大…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-07 22:02:51.0

投稿者：

今井鈴華

若返り効果抜群"チャワンプラッシュ"

こんばんは♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。今日は、セラピスト仲間のEriさんがNyepiに遊びに来てくださいました！フェイシャルの技術のブラッシュアップ会です。そして、素敵…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-05 11:40:01.0

投稿者：

今井鈴華

夢から自分の感情を知ること

おはようございます♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。アーユルヴェーダのカウンセリング時間ではよくお客さまと夢の話をすることがあります。これも自然の流れで夢の話になる方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-03 09:47:59.0

投稿者：

今井鈴華

誰しもが持つ”役割"の見つけ方

おはようございます♪Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。3月に入りましたね！サロンはというと、月初めはいつもお客さまのご予約が入り、何かと忙しく過ごしています。お客さまより…続きを見る