自分の個性を理解する方法：2024年2月13日｜ニュピ(Nyepi)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-02-13 16:07:49.0

自分の個性を理解する方法: こんにちは♪
Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。

最近は、16 personalities の性格タイプ診断にハマっています。
（https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97）
これは心理学に基づいた人の本質に近い診断として作られたものです。
韓国では、この診断結果を履歴書に書く欄があるということで一時期すごく流行りましたよね。

この診断の面白いところは、「合わない人、合う人」がわかることです。
日常生活において、なんとなくこの人とは話が合わないなとか
逆にこの人とは、言葉を通じなくともなんだか心通っている感覚になるなとか
思うことありますよね。

合わないと感じる人は、きっと自分が何か相手の気に触ることや何かをしているということです。
自分自身の行動を振り返るためにもこの診断はとても有効だなと感じました。

アーユルヴェーダでも、プラクリティという生まれ持った性質を見るための
ドーシャという概念があります。
3つ大きく分かれて全ての要素は持ち合わせているけどどれが多いか、少ないかで性格が大きく異なるというものです。
この概念は、性格診断ツールに近いところもあるのが面白いところです。

「個性」が謳われている時代で、少しづつ社会の制度も変わってきている気がしますが、
その前に、自分自身は自分の「個性」をしっかりと認識できている人って意外と少ないと思います。

特に日本では、他者との共存が一番良しとされる教育がなされているので
どうしても自分の個性ではなく他の人の目を気にする傾向にあるのではないでしょうか。

私自身も、幼き頃から、相手の心をなんとなく読めてしまうタイプだったので
自分の意見を相手の心を読みながら話すタイプの子でした。

大人になった今、時代も変わり、個性が勝つ時代とも言われる中で
今一度、自分の個性を客観的に見つめ直していくことでもっともっと自分らしい楽しい人生を送ることができるのではと考えています。

この世で一番理解することが難しい「自分」という生き物を
いろんな角度で理解していくことが大好きです。

ぜひ皆さんも、アーユルヴェーダをはじめとする診断ツールを利用しながら
自分はどういう時に感情が昂り、逆に何に興味がないのか
真っ直ぐに向き合ってみてくださいね。

あなたらしい、素晴らしい人生を送れますように！