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ニュピ(Nyepi)のブログ
プライベート
投稿日：2024-10-29 11:02:50.0
- アーユルヴェーダ的な目標到達する方法
- おはようございます♪
Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。
週末は、毎月お越しいただく素敵なお客様のご来店がありました♪
昨年の冬ごろに初回にご来店された際と
アーユルヴェーダを継続されている現在と
まるで別人かのようにより自分軸を生き
より輝かれているお姿は本当に眩しいです。
優秀な方ほど、
どんなに忙しくとも自分のケアの大切さを理解されています。
さて、今日は「アーユルヴェーダ的な目標到達する方法」
について書いていきたいと思います。
例えば重要なプレゼンやテストがあった時など
無我夢中でその目標に向かって努力しますよね。
私は昔からテストになると燃えるタイプですが
これはアーユルヴェーダでいうとピッタ（火・水）の性質が
優勢であるからというのもあります。
目標があると、一点だけ見つめて頑張れるピッタさんは
結果を勝ち取ることにはあまり執着しないタイプです。
なぜなら、予めかなりの計画をし実行しているため
結果を勝ち取れないケースを考えていないことが多いためです。
逆に勝ち取れなかった場合は
自分自身を責めて辛い思いをすることがあります。
また、ヴァータ（風・空）の性質が優勢の方は
ピッタさんとは異なり、目標到達までの過程でいろんな迷いが生じるタイプです。
そもそもその目標を到達する意味ってなんだったけ？
なんて疑問も出てきたりしまって、いまいち本領発揮がしにくかったりします。
その軽やかさから、目標到達における執着は薄まり
知らぬ間に到達できてしまうことなんて起きたりします。
そして、カファ（土・水）の性質が優勢の方は
目標に向かって着実と安定した積み上げができるタイプです。
その過程の中で、取り乱すことはなく
計画的に物事を進めることができます。
逆に自分自身の持つまだ知らぬ能力を発揮するための
一つ殻破りがしにくかったりもします。
人それぞれいろんなタイプがある中で
目標到達するには、
ピッタさん的な火やヴァータさん的な軽やかさカファさん的な安定さ
全て大切な要素であるということです。
本当の意味で「できる」とは自分の中の性質を
然るべきタイミングでその性質を引き出し、
ポテンシャルを最大限に発揮できるという意味だと考えています。
成し遂げたいこと、やりたいことに向かって走っていきましょう！アーユルヴェーダ/シロダーラ/池袋
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