最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-19 17:14:09.0
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中尾 尚子
しょーこ.です。いつも職場でご飯を食べる時に汁物を取るようにしています。基本的にはお味噌汁を飲むわけなのですが…インスタントのお味噌汁を常備していても割と頻繁に購入しない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-27 15:14:21.0
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中尾 尚子
しょーこ.です。とりあえず1回だけ受けてみよう。そう思って体験レッスン1回を受けられます。本音を言うと勿体ないなぁと思うのです。正直なところ、初めてピラティスを体験される方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-25 21:49:12.0
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中尾 尚子
しょーこ.です。この度、ホットペッパービューティのクーポンを再開することとなりました。関東では多くの方の生活習慣のスタンダードとなり、関西でもメジャーになってきたピラティ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-25 21:32:57.0
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中尾 尚子
秋分を過ぎ、急に涼しくなってまいりました。あの暑い猛暑はどこへやら？？まだ暑さはぶり返すのでしょうか？身も心も動きやすい季節に入ってきたからかこの秋からピラティスを始めよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-01-01 17:43:59.0
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中尾 尚子
新年 あけましておめでとうございます旧年中はwaganをご愛顧いただきありがとうございました。本年もよろしくお願いいたします。お陰様で2023年1月オープンから1年を迎えようとして…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-10-19 21:03:03.0
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中尾 尚子
SHOKOです☆今回はよくあるご質問にお答えいたします。「生理中は運動をしない方が良いですか？」「レッスンを休んだ方が良いですか？」答えは「ぜひ受けてください」です。実際、月…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-10-10 15:36:47.0
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中尾 尚子
SHOKOです☆10月に入り、急に涼しくなってまいりました。あの暑い猛暑はどこへやら？？身も心も動きやすい季節に入ってきたからかこの秋からピラティスを始めよう！もしくは再開しよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-10-06 11:44:00.0
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中尾 尚子
SHOKOです☆今日はなぜピラティスが心を良い状態にするのか？について書きます。ピラティスをすると、「活力が湧く」、「前向きな気持ちになる」、「挑戦をしたくなる」、「人への感…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-09-30 13:19:35.0
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中尾 尚子
SHOKOです☆前回ヨガとピラティスの違いということで、呼吸について説明しました。今日はエクササイズの違いについて書きたいと思います。＜ヨガのエクササイズ＞日本のヨガのほとん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-09-28 19:56:50.0
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中尾 尚子
SHOKOです☆よく「ヨガとピラティスはどう違うの？」というご質問をいただきます。今回は、ヨガとピラティスのエクササイズと特徴をまとめてみました♪ ピラティスとヨガは、マットの…
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