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ウィズ徳山駅前店(WITH)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-10 14:31:41.0

投稿者：

佐々木勇治

トレーニングの継続に知っておきたいこと♪

おはようございます！パーソナルジムWITH徳山駅前店の佐々木です！特異性の原理≒SAIDの原則この原理は、トレーニングに継続的に取り組むなら、必ず知っておきたいところです。筋肉は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-09 20:19:24.0

投稿者：

佐々木勇治

トレーニングに関わる性差♪

こんにちは！パーソナルジムWITH徳山駅前店の佐々木です！トレーニングに関わる性差挙上重量の違いに代表されるように、絶対的な筋力で比較すると、男性と女性のパフォーマンスには明…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 17:20:50.0

投稿者：

佐々木勇治

東生駒駅前店オープンのお知らせ！

東生駒駅前店オープンのお知らせ！いつもパーソナルジムWITHをご利用いただきありがとうございます！この度、奈良県内4店舗目となるパーソナルジムWITH東生駒駅前店がオープンいたし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-04 10:08:02.0

投稿者：

佐々木勇治

フロントプランクを効果的に行う3ポイント！

おはようございます！パーソナルジムWITH徳山駅前店の佐々木です！フロントプランクを効果的に行うために大切にしたい3ポイント【肩甲骨の下制・外転&胸椎の屈曲】両腕で床を押し、肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 13:55:40.0

投稿者：

佐々木勇治

営業時間のお知らせ♪

月額制で通い放題のパーソナルジムです。現在、奈良県で４店舗・山口県で1店舗展開中☆【奈良本店】大和西大寺駅から徒歩10分【新大宮駅前店】新大宮駅から徒歩1分【西大寺中山町店】…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 14:44:49.0

投稿者：

佐々木勇治

高齢者の方のトレーニング!

こんにちは！パーソナルジムWITH徳山駅前店の佐々木です！高齢者の方のトレーニング!定義上、65歳以上の方は高齢者と呼ばれていますが、トレーニングを開始し、継続したときに得られ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 16:07:42.0

投稿者：

佐々木勇治

股関節について詳しく説明します♪

こんにちは！パーソナルジムWITH徳山駅前店の佐々木です！【股関節の靭帯】股関節は、伸展していくほど不安定感が増大し、そのままでは脱臼してしまいます。そうならないように股関節…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 11:05:53.0

投稿者：

佐々木勇治

股関節の構造について解説します♪

おはようございます！パーソナルジムWITH徳山駅前店の佐々木です！【股関節の構造】股関節とは、大腿骨と寛骨（腸骨+坐骨+恥骨の総称）という2つの骨の関係性によって成り立ち、寛骨…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-13 16:30:20.0

投稿者：

佐々木勇治

お客様のお声BEST１！

当ジムを実際にご利用いただいているお客様から頂いた嬉しいお声とお客様が取り組んだエクササイズを紹介します！お客様の嬉しいお声第1位！～仕事中も足のむくみが気にならなくなっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-08 10:19:10.0

投稿者：

佐々木勇治

お客様のお声BEST２！

当ジムを実際にご利用いただいているお客様から頂いた嬉しいお声とお客様が取り組んだエクササイズを紹介します！お客様の嬉しいお声第2位！～気になっていたお尻が上がって、ヒップ…続きを見る