ライジング 大阪福島店の口コミ一覧 (1/3)

丁寧な指導と説明で、入会を決めました。
室内も清潔感があり、
これから、しっかり鍛えていきたいと思いました。

こちらにお世話になり4ヵ月
体力ついてきているが実感しています。一時間かけて来ている値打ちが有ります。近所に沢山ジムは有りますが、此処のスタッフさんの熱心な教えで楽しみに通っています。

立てなくなるまで追い込んでいただいてありがとうございました

いつも充実したトレーニングの時間をありがとうございます。
こちらに通うようになって体脂肪が5%落ち、腹筋も少しはついてきたせいかカラオケの声量も上がった気がします。
まだまだ頑張ろうと思いますので、これからは激しめの指導をよろしくお願いします。

肩うしろのトレーニングを教えていただきました！
重量を扱いにくい部位にとても効かせられてよかったです。

身体の具合をみてパーソナルストレッチをして頂きました。

腰痛が酷く、過去に色んな整骨院にかけこみましたが

トレーナーさんがストレッチしてくださると

あら不思議

知識　技術　経験から叩き出す適切な施術。

これは本当にしてもらったら身体の変化を感じると思います。

自分でトレーニングして、もし痛めてしまっても

治してくれる人がいるという安心感。

セーフティー。

いつもありがとうございます。

基本的にジムというのは行くまでが苦痛でしたが、こちらに通い出してから行くのが楽しみになりました。
パーソナルの回数は選べるし、他の日も施設利用が自由に出来るのがありがたいです。
ガラス張りで外の景色が見れるオープンな空間です。夜はまた違った感じで落ち着いてトレーニングできる環境です。
スタッフの皆様がとても親切で、ジム特有の体育会系な圧力かけてくる感じもなく、施設も大変綺麗なので初心者や女性も通いやすいと思います。

朝から蒸し暑いせいか身体も怠い感じで大丈夫かなとジムに行きましたが着くと担当スタッフさんの笑顔で元気になりアッと言う間に50分楽しい時間で終わると身体も心もスッキリですよー
幾つかのジムに行って来ましたが、ここのジムに来るようになりベテランのコーチの私の年齢を考えての指導有り難く思っています。長くお願いしたいのでスタッフの皆様宜しくお願いします。

パートナーストレッチでお世話になりました。事前にどの辺りを重点的にほぐしたいかを丁寧に聞き取っていただき、リクエスト通りにコンディションを整えていただき、大変満足です。お店の雰囲気もとても良く、また伺いたいと思っています。

4月からダイエット目的で通いはじめて、着々とサイズダウンが出来て喜んでいます(笑)スタッフの方はみんな優しく、私の目標や状態にあったトレーニング、または食事などのアドバイスをしてくれます！そして何より楽しくトレーニングさせてくれます！スタッフの方によってトレーニングの内容などは異なりますが、前回の引き継ぎもしてくれてますし、どなたにあたっても安心です！ジムの雰囲気もすごくよくジムにいくとモチベーションがあがります！ここに通うようになってほんとによかったです！自主的にやるトレーニングでなくパーソナルでないと得られないものがたくさんある気がします！

痛みには二つ種類あって

良い痛みと　悪い痛みがある

自分の体に痛みが出ている場合は

思うようにトレーニング出来ないし

気持ちも落ち込む。

トレーナーさんに元気をもらうと気持ちも明るくなるし

身体の痛みも吹き飛ぶ。

そして達成感　爽快感と共に体の痛みも喜べるようになる

人を喜ばせる事は簡単なようで難しい。

しっかりとした知識　

身体の具合を見ながらのトレーニング

時にはメンテナンス。

調子が良い人は気づきにくいと思うが、

調子が悪くなってからトレーニングしてもらっているから

余計にパーソナルトレーナーさんの凄さに気づけた。

信頼できるトレーナーさんに出会えて幸せだと思う。

丁寧に親切に教えていただきました。
全然ダメなのに褒めてテンション上げてくださるから辛い筋トレも楽しくできました。
ありがとうございました。
施設内も清潔感あり女性も通いやすそうな雰囲気でした。
またお願いします。

何も考えられないほどの追い込みありがとうございました

今回もありがとうございました！

普段からトレーニングはやっていますが、ストレッチを入れることでさらにトレーニングがしやすくなりました。

ピンポイントに筋肉を伸ばしてくれ、雑談を交えながら楽しめました。

筋トレの前後にストレッチを入れるのも効果的なだなと思いました。

GWキャンプをし地面で寝た。

ん？　腰に違和感。

パーソナルを最高の状態で受けたい。

このままでは。

マズイと思い、整骨院でメンテナンス。

なんとか治ったかなとライジング到着。

パーソナルまで少し時間があるので

自主ストレッチ。

メンテナンスしたのに腰は。

トレナーさんがこちらに向かってくる。

しばし待機。

た、立てない。　トレーニング出来やんやんか。

見兼ねたトレーナーさん早速身体の状態を見てくれる。

凝り固まっている筋肉をストレッチ　そして指圧。

治療やん。　もう病院やん。

どうですかー？　とトレーナーさん。

えっ、、さっきまでの痛みは何処へやら、、

立てる状態まで治してしまった。

腰痛を改善する為の腹式呼吸、ストレッチ、体幹トレーニング。　

なんでもこいだなとマジで思った。

というか助けてもらったマジで感謝です。

毎回トレーニングを受けて感動するのだが、

今回は治療も出来ちゃう事に感動。

まじでヤベェ

筋肉を破壊することも出来れば治す事も出来ちゃう。

北斗神拳ですよね。

アミバではなく

トキですよね。

パーソナルトレーニング50分×2枠、ハードでしたが楽しかった！いつも、「できなかったことができるようになる喜び」を感じることができます。ありがとうございます！

ほぼ週一のトレーニングなので、少～しずつではありますが、自分の成長が感じられ、いつもいつも、楽しいです！ありがとうございます！

知人が無人のジムに通ってると聞いたのは

2ヶ月前　もう辞めたらしい。

一年間　腹筋を続けていた友人

お腹が凹まないらしい。

七月まで通えば一年間トレーニングを続けた事になる。

ヘルニアだった自分が　バーベルを担いでいる。

トレーナーさんあっての今がある。　

自分にやる気さえあれば　

コンテストにも出れるようにサポートしてくれるだろう。

要望を伝えれば　身体機能を向上させてくれるだろう。

フォームの修正だけでなく

人生の軌道修正をしてもらっちゃったんじゃないか

と感じている。

精神科医エリック・バーンが言ってた。

You cannot change others or the past.

You can change yourself and the future.

他人を変える事が出来るトレーナーさんは

きっとこう言うだろう。

ライウェイベイベー。

筋トレ後　帰宅

ドラマで古田新太さんが言ってた。

「仕事の半分は仕方ないでできてる」

その後残り半分については「帰りたい」でできている。

いつもパーソナルを受けて感じる事。

筋肉の知識　フォーム　やる気　楽しさ　満足感

トレーナーさんはお仕事が好きなんだなと感じる。

朝から夜遅くまで仕事。　次から次へとパーソナル。

食事は？トイレは？休憩時間は？家族サービスは？

仕事に対しての考え方は見習うところが沢山ある。

若くから努力、勉強されて今があり。

その財産を惜しみなく私達に教えてくれる。

トレーニングメニュー何から何まで任せっきりだが

色々と自分自身も頑張らないとなと感じる。

それぞれに合った　成功体験　やり甲斐。

トレーニングがめちゃくちゃ好きなトレーナーさんに

教えてもらう事が出来て嬉しく思う。

出てますよね。ドーパミン。。

久しぶりのデッドリフトで初3ケタの105キロに更新！次は◯嶋菜々子超えを目指して頑張ります笑　最近のスクワットの効果を実感。50過ぎて、身体的にこんな成長できると思ってなかった。ライジングとトレーナーに感謝です！！

パーソナルと普段も自主トレで通えるジムを探していたところ、辿り着きました。
価格が良心的、オシャレな空間でスタッフの皆様親切に接してくださいます。
毎回有意義なトレーニングありがとうございます。
今後とも引き続き宜しくお願い致します。

2時間パーソナルトレーニング、3150！！

明るいお姉さんに楽しく指導して頂きました。全くの初心者でしたが優しく教えて頂き、その日のうちに入会を決めました。

肩と腕を担当してもらいました。
とくに三頭筋下部を狙ったトレーニングでは、翌日にそこだけとても痛かったのでびっくりしました。
ありがとうございました。

短時間のストレッチをお願いしました。はじめる前に重点的にストレッチをしたい箇所を丁寧に聞き出していただき、対応していただくことができました。また利用したいです

ライジング　夜デビュー。

朝とはまた　雰囲気が変わり新鮮な気持ちでストレッチ。

いつもは自分が受ける側なので、トレーナーさんが会員さんを指導している姿を見るのも又面白い。

傾聴、受容、共感、　

仕事の愚痴や悩みなど話を折らずしっかり聞いている。

表情、視線、相手との距離、声のトーンや声 の質まで注意している。

リアクションも抜群だ。

キリの良いところでトレーニング声かけ。

このトレーニングはどこの部位に効いて　なぜそのトレーニングをするのかも会員さんそれぞれに合わせて説明。

ストーリー性があるのである。

会員さんそれぞれ一人づつカルテ管理。

解剖生理学、アナトミートレイン、かなり知識があるので経験もそうだが、努力してるのだと思う。

ホスピタリティもしっかりしている。

見てるだけでも4人は指導していた。

いよいよ私の順番。　こんばんは！調子はどうですか？

質が落ちていない。　聞けば朝からぶっ通しらしい、、

この口コミを見ているなら

もっと評価してあげてほしい。評価されるべきだと思う。　　

彼はええ店を作っていて。

作ろうと努力している。

いつも質の高いトレーニングありがとうございます！
ストレッチもGOODです

張り詰めたジムの

床を丁寧に磨いている

ダンベルからマシンまで丁寧に磨いている。

そこには愛情すら感じる。

こちらに気付き元気よく挨拶

おはようございます!

自主トレのデットリフトが腰を不安にさせている。

今日の身体の調子はどうですか？

25分トレーニングのスタート

腰の度合いを見てすぐさまトレーニングメニューを組み立てる。

ワールドグレイテストストレッチからスリーピングスワン

腰回りやそけいリンパ、副交感神経を刺激してくる。

チャイルドポーズから肩甲骨、背中へのアプローチ。

ちょっと待て、レギンスは履いてないぞ、ヨガなのか？

TRXへ移動、プランクからのクランチ、トレーナーさんいわく、この動きはピラティスと同じ効果がありますよ。

まことの心か？ザワザワ。　

コアトレーニングを中心に楽しい時間が終了。

今日は腰の緊張を緩めたので　背中、胸のトレーニングはしないで下さいね。とトレーナーさん。　ありがとうございました！
受付に向かう、トレーナーさんの足元に植物が咲きそして枯れる。。
　
シシガミ様か、、。

次の日腰痛は治ってた。。

もののけですよね。