宮脇施術院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-02 20:33:40.0
- 痩せるために必要な栄養素
- 【痩せるために必要な栄養素】
ダイエットにおいて重要なポイントは
・いかに脂肪をエネルギーに変換させるか
・いかに老廃物を排泄させるか
この2点です。
脂質をエネルギー変換させているのが
「ミトコンドリア」の働きです。
このミトコンドリアを活性化
させなければなりません。
そのために必要な栄養素は色々ありますが
「コエンザイムQ10」「ビタミンB群」
だけは最低限抑えておきたいところです。
老廃物を排泄させるには
「アルブミン」と言うタンパク質の一種が必要です。
タンパク質はビタミンCと一緒に摂取する事で
吸収効率が良くなるのでセットで摂りましょう
まだまだ必要な栄養素はありますが
必要最低限必要な栄養素でした
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【6月5名限定】 残り3名 90日運動なしで最後のダイエットカウンセリング
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-07
-
●2024-04-05
-
●2024-04-04
-
●2024-04-03
-
●2024-04-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
もっと見る
宮脇施術院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【6月5名限定】 残り3名 90日運動なしで最後のダイエットカウンセリング ¥1,980
|
|
新 規 |
【ドレスを今よりも奇麗に着たい】ブライダルダイエット★初回カウンセリング ¥1,980
|
|
新 規 |
口コミ限定！あなたの為の【小波津式神経整体】13200円→2980円 ¥2,980
|
|
新 規 |
何をしても改善しないあなたの為の【小波津式神経整体】13200円→3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【6月限定5名】 残り3名 膝の痛みでお悩みの方！ 【小波津式神経整体】 ¥3,980
|
|
全 員 |
何をしても改善しないあなたの為の【小波津式神経整体】11000円→10500円 ¥10,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
