ブログ6ページ目｜ボディサロンユー(body salon U)

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ボディサロンユー(body salon U)のブログ

最新ブログ一覧

254件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-15 09:13:21.0

投稿者：

ようこ

ドームサウナで大量発汗！

お客様の気持ち良すぎるくらいの滝汗(^^)サウナ内のタオルが絞れるほどかく方も、、☆痩せにくい箇所、普段皮膚が冷たくなってる所は老廃物、水分（浮腫）、脂肪が固まっていたり血流…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 09:05:14.0

投稿者：

ようこ

むくみに効果的☆

むくみ改善、血流改善に着目したサプリメント血流は各組織が正常に働くかどうかにとても重要な役割をしています。浮腫は通常であれば血液やリンパ間を通り全身を回っています。冷え性…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 09:54:42.0

投稿者：

ようこ

EMSの効果

血流を改善することができます。EMSは筋肉を活性化することができます、筋肉が活性化すると血行が良くなり、血流がスムーズになると冷え、むくみ肩こり、腰痛の緩和が期待できます。…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 11:03:47.0

投稿者：

ようこ

21時迄に食べ終わるようにしよう！

夜9時以降はできるだけ何も食べない夜9時以降の食事ができる限り控えましょう。食事の時間が遅くなればなるほど、食べたものが脂肪として蓄積されやすくなってしまうので、夜間になる…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 08:57:12.0

投稿者：

ようこ

間食はしても良い？

空腹時は無理せず間食を取るせっかくダイエットを始めたんだし、間食は絶対我慢しなきゃと意気込んでいる方もいるかもしれません。しかしお腹が空いているのに、無理に我慢して帰って…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 10:33:10.0

投稿者：

ようこ

アルコールを飲むとお腹が空く理由☆

アルコール分解にはビタミンCが必要なので身体がビタミンCを欲しがって食欲スイッチが入ることにより必要なビタミンCが入ってくるまでスイッチが切れないのでアルコールを飲むと食べ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 09:41:52.0

投稿者：

ようこ

EMSにはこんな効果も

血流を改善することができます。EMSは筋肉を活性化することができます、筋肉が活性化すると血行が良くなり、血流がスムーズになると冷え、むくみ肩こり、腰痛の緩和が期待できます。…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 08:57:20.0

投稿者：

ようこ

光電子繊維の効果

冷えを抑える保温効果人の上に置いた後、電子線いと通常の繊維をひいたで、温め続けて2分後の表面温度計測したら、光電子繊維は通常の繊維に比べ温まりやすいエビデンスが出ています…続きを見る
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投稿日：

2024-03-02 09:15:43.0

投稿者：

ようこ

食事制限ダイエットは危険！

ダイエットの方法としてよく挙げられるのが食事制限です。過度の糖質制限をしたり、食事そのものの回数を減らしたりなど様々な手法がありますが、極端な食事制限を行うと、栄養不良に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 09:09:58.0

投稿者：

ようこ

EMSとは？

寝ながら、簡単にトレーニングできる夢の機械☆電気刺激によるトレーニング法です。欧米を始め、最近は日本でもスポーツ選手の筋力トレーニングに使用されています。引き締まった太も…続きを見る