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カノア 麻布十番(Kanoa)のブログ
- ヨガの起源は【麻布十番/ヨガ/ピラティス】
- ALOHA
ヨガを続けている方、ヨガの良さを知っている方は
ヨガっていつからあるのかご存じかもしれませんが
みなさんはご存じですか?
ヨガの起源はなんと約4500年前のインド。 インダス文明で誕生したと言われています。 5000年前頃のインダス文明の都市遺跡「モヘンジョダロ」ではあらゆるポーズをとる陶器の像や座法、瞑想する神像なのが多く発見されています。 この頃からヨガの起源が存在し、現在のヨガへと発展しました!
ヨガって、紀元前5000年前なのです。
すごく古い歴史があります。
ピラティスは1970年初頭ですが、ヨガは長いのですよ(笑)
みんなで一緒にリラックスヨガから始めましょう。MAHALO#麻布十番/オイルマッサージ
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