トレーナー KIMIEのブログ｜コリエ一宮(collier)｜ホットペッパービューティー

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コリエ一宮(collier)のブログ

トレーナー KIMIEのブログ一覧

12件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-15 15:12:44.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

嬉しい報告がありました♪

こんにちは！Collier一宮店のKIMIEです(^^)先日、昨年12月からパーソナルストレッチに通われてるお客様から嬉しい報告を受けました！全日本スノーボードクロス選手権大会で優勝された…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-09 12:30:30.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

自分の呼吸の幅を知っておく。

こんにちは！Collier一宮店のKIMIEです(^^)人それぞれに、自分の体に合った正しい呼吸の形があります。呼吸には、これ以上吸えないという※1.「最大吸気位」と、これ以上は吐けないと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-23 14:33:31.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

とある休日の過ごし方。

こんにちは！Collier一宮店のKIMIEです(^^)先日、美濃加茂にやってまいりました。最寄りの美濃太田駅はJR岐阜駅から約40分ほど。その日は一宮も寒かったのですが、美濃は寒さがもう一…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-13 22:37:25.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

資格取得に向けて勉強中です！

こんにちは！Collier一宮店のKIMIEです(^^)今日は冷えますね！明日はもっと冷え込むようなので、みなさんも暖かい格好でお過ごしくださいね。今、BASIマットピラティスの資格取得に向…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-22 21:46:16.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

日々、勉強！楽しいです♪

こんばんは！Collier一宮店のKIMIEです(^^)今日は内臓と横隔膜と股関節のつながりについて、勉強をしました。横隔膜（呼吸の筋肉）と大腰筋（股関節を曲げる筋肉）が筋膜で繋がってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-18 17:28:44.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

一気に寒くなり、体縮こまっていませんか？

こんばんは！Collier一宮店のKIMIEです(^^)昨日は一宮も強風と雪がチラついてとても寒かったです。そんな天気の中、名古屋店のななこちゃんと妹さんが一宮店に遊びに来てくれました。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-27 11:13:04.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

読書の秋(^.^)

こんにちは！Collier 一宮店のKIMIEです(^^)すっかり秋らしくなってきました！今日は読書の日です♪日付の由来は、10月27日～11月9日までと定められている「読書週間」の初日だそうで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-14 17:46:41.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

久しぶりのブログ更新です！

こんにちは！Collier一宮店のKimieです(^^)みなさん、お元気ですか？ブログ更新を放置し過ぎちゃいました。楽しみに見てくださってる方、ごめんなさい！またちょこちょこ更新していく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-30 10:12:40.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

秋バテにご用心！

こんにちは(^^)Collier一宮店のKIMIEです。日中はまだまだ暑さが続きますが、夜は涼しくなり過ごしやすい季節になってきました。これからの季節に気をつけたいのが秋バテです。　夏に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-13 10:18:28.0

投稿者：

トレーナー KIMIE

その膝の痛み..

その膝の痛み..もしかしたら、ランナー膝？こんにちは(^^)Collier一宮店のKIMIEです！まだ早いですが、秋になると、膝の痛みで悩む方が急増します。涼しくなってくるとランニングした…続きを見る