冷え性についてPart２：2023年7月22日｜ナオル整体京都花園院(NAORU整体)のブログ

NAORU整体　京都花園院【肩こり・腰痛・頭痛・骨盤・猫背矯正】

ナオルセイタイキョウトハナゾノインカタコリヨウツウズツウコツバンネコゼキョウセイ　ネコゼキョウセイ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

京都府京都市右京区花園伊町44-10　花園ビル2F　205号室
JR山陰本線「花園駅」から徒歩1分/地下鉄東西線「太秦天神川駅」から徒歩15分

ナオル整体京都花園院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-07-22 09:36:33.0

冷え性についてPart２: こんにちは！
NAORU整体京都花園院です！

本日も『冷えしょう』についてです！
前回の記事で根本的な部分についてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方はぜひチェックしてみてください♪

★そもそも「冷え」って何？
1：体内で熱が作れない場合
→筋肉量を減らしてしまうと慢性的な冷えに結びついてしまう
2：作られた熱が全身に届かない場合
→自律神経のバランスの乱れ。血流が滞り全身に熱が送られなくなってしまう
3：体内の熱が逃げやすいという場合
→水分が十分に排出されていない人は体に不要な水分がたまり、冷えやすくなってしまう

★症状は？
一般に次の様な症状がある場合は、冷え症と判断します。
・気温が低くないのに手足が冷える
・布団に入っても手足が冷えて眠れない
・お風呂から上がってすぐに手足が冷えてしまう
・厚着をしても冷える
・便秘や下痢をしやすい
・痩せにくい

★冷えしょうに対してはどのような治療がある？
【薬物治療】
西洋医学ではビタミンＥ投与で血行改善
東洋医学では漢方薬を使用

★冷え性にタイプがあるの？
同じ冷え症でも、タイプ、症状は様々です。冷えている感覚が少しでもある方はご自身の感覚が
どのタイプにあてはまるかを確認してみてください。

全身型：体内の熱生産が低下し、新陳代謝が低下。その結果全身が冷える。食欲や気力が失われ、　　　　疲労感や倦怠感が生じる。長年の冷えにより、手足、内臓も冷えています。
四肢末端型：手足の先まで血液が循環しないことから、手足に冷えを感じる。10～20代女性に最　　　　　　も多く、疲労や無理なダイエットが背景にある。しもやけや立ちくらみ、ニキビ、月　　　　　　経トラブル、筋肉量低下もしやすい。

【NAORU整体】NAORU整体　京都花園院
日本初、「マッサージ」しない整体院

◆最新のAIによる姿勢検査
◆本格整体による体の根本改善
◆毎日19時まで営業
◆少人数のスタッフで落ち着ける空間

【JR花園駅徒歩1分】

#NAORU整体#NAORU整体京都花園院#京都花園#JR花園駅#JR円町駅＃JR太秦駅＃円町整体＃太秦整体＃京都花園整体#京都花園本格整体#京都花園美容整体#猫背矯正#骨盤矯正#産後骨盤矯正#美脚矯正#美容整体#ストレッチ#歪み矯正#肩こり#小顔#冷え性#むくみ#腰痛＃頭痛＃寝違え