テモミノモリヒライデテン
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- 栃木県宇都宮市平出町３７３９－３
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手もみの森 平出店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-28 10:43:42.0
- 便秘や下痢を解消する足裏マッサージ
- 1.指角を作ったら人差し指の第二関節を十二指腸ゾーンにあて、
上から下へ動かし圧を加えながら3回さすりましょう。2.軽く手を握ったら親指以外の4指の第二関節を体重をのせながら
土踏まず全体を上から下へ3回さすっていきます。
かたい場所は念入りに。これも左足からスタートし右足も同様に行いましょう！
冷えにお悩みの方は土踏まずで上の湧泉を刺激してみてください。
お湯を入れたペットボトルで温めるのもおすすめ。
ぜひやってみてください。
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投稿者
手もみの森 平出
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