アイキュアシンキュウセッコツイン キンシチョウマルイ
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- 東京都墨田区江東橋３-9-10 錦糸町マルイ3F
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アイキュア鍼灸接骨院 錦糸町マルイ(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 10:31:12.0
- お手軽トレーニング！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 錦糸町マルイ院です。
体を動かしたいけどきっかけがない。
体が痛い、違和感がある。
そんな方におすすめ！！
今回は、【EMS】
についてお話しさせていただきます。
【電流】により筋肉を動かし
動くことなく効果的に短時間で【体を鍛えることができる】機械なんです！
皆さんはインナーマッスルをご存知でしょうか？
EMSはそのインナーマッスルにアプローチしていきます。
インナーマッスルを含め筋肉には大きく分けて2つの種類があります。
インナーマッスルとアウターマッスルです。
【インナーマッスル】
体の深いところにあり体の微妙な傾きなどを調節する姿勢維持の筋肉。
【アウターマッスル】とは
体の外側にあり、ダイナミックな動きをするときに使う筋肉。
インナーマッスルが低下してしまうと...
・疲れやすい
・体が衰えた気がする
・腰や肩の痛みに繋がってしまう
正しく鍛えてもっと健康に過ごしませんか？
いつでもご連絡ください！
〒130-0022
東京都墨田区江東橋3-9-10 錦糸町マルイ3F
受付
平日・土日祝：10：30～20:00
各種保険取り扱い・交通事故
ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせください。
TEL03-5624-3666
投稿者
錦糸町 マルイ院
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