ヨク 梅田(YOKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 16:24:25.0
- ビタミンCとレチノールを併用する際の注意点
- ビタミンCとレチノールは、美肌効果が高い成分として広く知られています。
ビタミンCとレチノールの併用は、正しい方法で行えば、非常に効果的です○
併用することで、相乗効果が期待できますが、使用方法には注意が必要です！
-併用する際に気をつけるべき注意点-
●時間帯による使い分け
レチノールは紫外線に弱いため、夜に使用するのがおすすめです。
一方、ビタミンCには抗酸化作用があり、紫外線による肌ダメージを軽減する効果が期待できます。そのため、ビタミンCは朝のスキンケアにも適しています。
ただし、朝に使用する場合は必ず日焼け止めを塗りましょう。
●濃度調整
高濃度から始めると肌トラブルが起こりやすいため、低濃度から試し、
自分の肌状態に合わせて調整してください。
●肌状態への配慮
肌が乾燥している時やニキビが炎症している時は使用を控えましょう。
肌状態が安定してから再開することがおすすめです。
●順番と組み合わせ
ビタミンC誘導体→レチノールの順番で使用すると効果的です。
また、ヒアルロン酸など相性の良い成分との併用も検討してください。
●アレルギーや肌トラブルへの対応
使用後に赤みやかゆみなど異常が見られた場合は直ちに使用を中止し、
皮膚科医に相談してください。
このように正しい使い方で併用すれば、美白・美肌効果だけでなくシワ改善やニキビ予防にも効果的です。
各成分の特性と自分自身の肌状態をよく理解したうえで、安全かつ効果的なスキンケア方法を選びましょう。
スキンケアでお悩みの際は、お気軽にご相談ください！
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YOKU 梅田
＊大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1206
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