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痩身・小顔・美容整体サロン Re:Lai

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リライ(Re:Lai)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-12 15:43:20.0
硬い脂肪と柔らかい脂肪、どっちが落ちにくい?
こんにちは
錦糸町の痩身小顔専門店Re:Laiです。

ダイエットをしていて、
「お腹まわりや太ももだけなかなか落ちない」
「触ると硬くて冷たい部分がある」
という経験はありませんか?

実はその“脂肪の硬さ”が、痩せにくさの原因になっている場合があります。
硬い脂肪と柔らかい脂肪、どっちが落ちにくい?_20251112_1

◆ 硬い脂肪とは?

長い時間をかけてついてしまった脂肪や、
血流・リンパの流れが悪くなっている部分にできやすいのが“硬い脂肪”です。

体が冷えて代謝が落ちると、脂肪のまわりに老廃物や水分がたまり、
セルライト化してしまうことも。

この状態になると、
・冷たい
・押すと痛い
・むくみやすい
といった特徴があり、食事制限や運動だけではなかなか落ちません。

◆ 柔らかい脂肪との違い

一方、“柔らかい脂肪”は比較的新しくついた脂肪で、
血流もまだ保たれているため、燃焼しやすい状態です。

同じ体重でも、脂肪が柔らかい方が見た目に変化が出やすく、
短期間で結果を感じやすい傾向があります。

◆ 硬い脂肪を落とすには?

まずは 温めて柔らかくすることが第一歩 です。
体の深部までしっかり温めることで血流が改善し、
老廃物や余分な水分の排出がスムーズになります。

そのうえで、マッサージやハイパーシェイプなどの吸引ケアを組み合わせると、
より効果的にサイズダウンが期待できます。

◆ Re:Laiの温熱×リンパケア

Re:Laiでは、お客様の脂肪の状態を見極めながら、
ハイパーナイフ・ハイパーシェイプ・マッサージ・ヒートマットを組み合わせ、
硬い脂肪を“温めて流す”ケアを行っています。

「最近、体が冷えやすい」「太ももやお腹が硬くなってきた」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。



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リライ(Re:Lai) TAKAYAMA KOUKA
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投稿者
リライ(Re:Lai) TAKAYAMA KOUKA

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リライ(Re:Lai)のブログ(硬い脂肪と柔らかい脂肪、どっちが落ちにくい?)/ホットペッパービューティー

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