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全力ストレッチ 立川南口店のブログ
2023年10月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-30 13:00:56.0
- 投稿者：
- Minori 丁寧接客◎
皆さまこんにちは！全力ストレッチ立川南口店です☆本日は腸腰筋という筋肉について紹介します！腸腰筋とは上半身と下半身をつなぐ筋肉です。深層筋と言われる深い筋肉で、腰をS字状…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-26 12:00:12.0
- 投稿者：
- Minori 丁寧接客◎
皆さまこんにちは！全力ストレッチ立川南口店です☆家事、子育て、日常のスマホや車の運転デスクワークなどで巻き肩や猫背、肩こりに悩んでいる人が増えています。背中が丸まった状態…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-25 15:26:41.0
- 投稿者：
- Minori 丁寧接客◎
皆さまこんにちは！全力ストレッチ立川南口店です☆皆さま睡眠はしっかり取れていますか？たくさん寝てもなぜかすっきり起きられなかったり寝たのに寝た気がしなかったり、身体がだる…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-22 12:19:33.0
- 投稿者：
- Minori 丁寧接客◎
皆さまこんにちは！全力ストレッチ立川南口店です☆今日は基礎代謝についてお話します！夏と秋で同じ運動量をした場合、エネルギーの消費量が大きいのは、「秋」です。その理由は、人…続きを見る -
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