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全力ストレッチ 立川南口店のブログ
Hitomi 運動神経☆のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-05 15:14:43.0
- 投稿者：
- Hitomi 運動神経☆
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-29 12:48:13.0
- 投稿者：
- Hitomi 運動神経☆
ストレッチの際に頑張りすぎて呼吸が止まってたりしませんか？呼吸が止まってしまうと筋肉が強張ったりしっかりと伸びなかったり。。。逆に呼吸を意識した全身ストレッチは血圧を落ち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-22 15:05:38.0
- 投稿者：
- Hitomi 運動神経☆
皆さんは、開脚など脚は広がりますか？すでに、硬くなってしまっている人も多いかと思いますが運動不足やデスクワークが多い人は、特に股関節が硬くなっていると思います。開脚なんて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-15 13:34:49.0
- 投稿者：
- Hitomi 運動神経☆
皆さんこんにちは＾＾アメリカではストレッチが予防医療と言われているのご存知ですか？医療保険のシステムが日本とは異なるアメリカでは、病院にかかる費用が高額になります。そのた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-10-13 13:54:29.0
- 投稿者：
- Hitomi 運動神経☆
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