ブログ11ページ目｜全力ストレッチ立川南口店｜ホットペッパービューティー

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【女性セラピストのストレッチ店】全力ストレッチ立川南口店

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立川駅南口より徒歩2分/口コミ高評価☆タイ古式マッサージ/ストレッチ整体/ヘッドスパ

全力ストレッチ立川南口店のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-17 11:10:25.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

★自律神経の重要性★

こんにちは！！全力ストレッチ立川南口店です(*^^*)自律神経には【交感神経】と【副交感神経】があり、このバランスがとても大切です◎心臓から身体全体に血液を運んでくれている血管…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 15:43:55.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

頭痛の原因は○○かも？？

こんにちは☆全力ストレッチ立川南口店です！雨が降ると頭痛がする、気持ち悪い、、など体に変化が出る方もいるのではないでしょうか？実はこれ気圧の変化だけでなく、体の硬さも関係…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 12:45:44.0

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Ito 強圧対応〇

さよなら、コリ！

こんにちは。全力ストレッチ立川南口店です(*^_^*)ブログを読んでくださっている皆様、うつむき姿勢で画面を見ていないでしょうか？その姿勢、首こりの原因です。無意識のうちに、首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 12:42:26.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

何時間の睡眠であなたも長寿！？

皆様こんにちは!(^^)!全力ストレッチ立川南口店です！本日は睡眠についてお話ししていきます。皆様は寝れていますか？？睡眠時間に特に決まりはなく、日中眠くならない程度に寝れてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 12:19:41.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

下半身太りにならない為に！

皆さまこんにちは！全力ストレッチ立川南口店です！お尻ストレッチの効果硬い筋肉をほぐすメリットは？●ヒップアップ効果特にお尻の大部分を形成する大臀筋のこりは、お尻全体のたる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 12:10:48.0

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Ito 強圧対応〇

首こりの原因は姿勢？！

皆さまこんにちは！全力ストレッチ立川南口店です☆ご来店されるお客様のお疲れ部分でよく聞くのが首のこり！！長時間のデスクワークなどで首はガチガチになってしまいますよね。ただ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-10 17:33:44.0

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Ito 強圧対応〇

眠気解消ストレッチ！！

こんにちは！全力ストレッチ立川南口店です＾＾ちょうどお昼過ぎ、、ご飯食べた後、眠くないですか？？食後や室内が暖かいと眠くなりますよね、、（ ; ; ）そんな時はストレッチで眠…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-10 16:10:09.0

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Ito 強圧対応〇

繋ぐ筋肉の話♪

こんにちは！！全力ストレッチ立川南口店です !本日は腸腰筋についてお話します( *'v'* )腸腰筋とは...身体の上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉のことを言います。こちらの筋肉は、腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-10 16:06:48.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

四つのポイント★

こんにちは！！全力ストレッチ立川南口店です(*'▽')健康な体づくりには、運動・心の健康・食生活・睡眠の4つのポイントが必要です◎運動：身体活動と運動習慣が大切！年齢や体力に合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-10 16:03:27.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

お酒とストレッチは、、

皆さんこんにちは！全力ストレッチ立川南口店です（＾ω＾）お客様で”ストレッチ後にお酒飲みに行くんです！”とおっしゃる方が多いので、ストレッチとアルコールの関係性についてお…続きを見る