GWに体のメンテナンス！：2024年5月5日｜プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

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プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-05 00:00:46.0

GWに体のメンテナンス！: こんばんは！
マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！

皆様！GWいかがお過ごしでしょうか？
お休みの日に座っている時間が長くてお尻が痛くなるなんてことありませんか？
そのまま放置していると、坐骨神経痛になってしまうかも！？
そうなる前にまずはストレッチで体のメンテナンスをしましょう！
坐骨神経は腰（腰椎）や骨盤のあたりから始まり、お尻や太ももの後ろを通って、足先まで繋がっています！
そのため、問題が生じるとお尻や太ももをはじめ、すねやふくらはぎ、つま先、足の裏など、様々な部位に痺れや痛みを引き起こします！

その原因となるのが、梨状筋！
梨状筋はお尻の筋肉のひとつで、坐骨神経はこの梨状筋の前を通っています！
この梨状筋は本来柔らかい筋肉ですが、負担の大きい労働を行ったり、同じ姿勢をとり続けたりすることによって硬くなると、坐骨神経を圧迫してしまい坐骨神経痛を引き起こしてしまいます！

Prime Maintenance（プライムメンテナンス）は肩甲骨だけでなく、股関節のストレッチにも特化しており、全身を整えていくことで坐骨神経痛も改善していきます！
また、運動効果の高い独自ストレッチ技術により血流を上げていき、筋肉を整えていくことで、坐骨神経痛になりにくい体にしていきます！
どこに行ってもなかなか改善できないとお悩みの方は、【股関節/腰周りの柔軟性UP】マッサージ+ストレッチ整体90分からご予約ください！
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Prime Maintenance
電話番号：03-6447-2711
住所：東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
最寄り駅：東京メトロ銀座線『外苑前』駅1a出口徒歩3分

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