2023年9月のブログ｜三軒茶屋おの整骨院はり灸マッサージ院

三軒茶屋おの整骨院・はり灸（鍼灸）マッサージ院

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三軒茶屋おの整骨院はり灸マッサージ院のブログ

2023年9月のブログ一覧

12件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-27 14:11:25.0

投稿者：

尾野祥太郎

新規クーポンのオススメは90分！

初めての方にオススメのクーポンのご紹介です！【新規オーダーメイド整体90分】通常10,000円→6,980円税込当院では新規クーポンとして60、75、90分というお時間のコースをご用意して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-26 14:40:03.0

投稿者：

尾野祥太郎

新規クーポン60分、75分のオススメ

初めての方にオススメのクーポンのご紹介です！【新規オーダーメイド施術75分】通常8,250円→5,980円税込【新規オーダーメイド施術60分】通常6,900円→4,980円税込当院では新規クー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 03:10:40.0

投稿者：

尾野祥太郎

小顔矯正メニューは美容鍼の施術です☆彡

当院の【小顔矯正】メニューでは美容鍼の施術をさせていただいております。【小顔矯正+マッサージ】では美容鍼に加えてお好きな部位の鍼灸やマッサージが選べます！新規の方であれば¥…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-24 05:35:55.0

投稿者：

尾野祥太郎

ただのお疲れ等でもぜひご利用ください！

いわゆる「ふつうのリラクゼーション、ほぐし、整体」で施術するにあたっても当然、国家資格(あん摩マッサージ指圧師)が必要になります。「マッサージ指圧」という文言を使っていなく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-23 06:05:23.0

投稿者：

尾野祥太郎

ハムストリングストレッチ

★ハムストリングストレッチ1. 床に座り、右足を伸ばします。2. 左足は曲げて右足の内側に置きます。3. 背中をまっすぐに保ちつつ、右手で右足のつま先をつかみます。4. 背中を丸めず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-22 03:59:48.0

投稿者：

尾野祥太郎

腰回しストレッチ

★腰回しストレッチ31. 床に座り、背中をまっすぐに保ちます。3.2. 右足を左の膝の上にクロスします。3.3. 左手を右足の外側に置き、右手を背もたれの後ろに置きます。3.4. 腰を右に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-12 00:53:57.0

投稿者：

尾野祥太郎

仰向け腰伸ばしストレッチ

★仰向け腰伸ばし1. 床に仰向けに寝ます。2. 両膝を曲げ、足裏を床につけたまま、両手で膝を抱えます。3. ゆっくりと両膝を胸に引き寄せるようにします。4.15～20秒間その状態でキー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-09 04:38:53.0

投稿者：

尾野祥太郎

小顔矯正メニューについて☆ミ

当院の【小顔矯正】メニューでは美容鍼の施術をさせていただいております。【小顔矯正+マッサージ】では美容鍼に加えてお好きな部位の鍼灸やマッサージが選べます！新規の方であれば¥…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-08 22:04:25.0

投稿者：

尾野祥太郎

膝胸ストレッチ

★ 膝胸ストレッチ：1. 床に寝そべります。2. 両膝を曲げ、足裏を床につけたまま、両手で片方の膝を抱えます。3. ゆっくりと片方の膝を胸に近づけます。胸に膝をしっかりと抱え込むよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-04 03:33:01.0

投稿者：

尾野祥太郎

胸伸ばしストレッチ

★胸伸ばしストレッチ1.手を後ろで組み、肩甲骨を寄せるようにして手を持ち上げます。2. 肘を伸ばし、胸を前に張ります。3. この姿勢を15-20秒間キープします。注意：ストレッチを行…続きを見る