2024年3月のブログ｜ポノストレッチポート(PONO.stretch port)

PONO.stretch port

ポノストレッチポート

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ポノストレッチポート(PONO.stretch port)のブログ

2024年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-29 13:10:19.0

投稿者：

佐藤あき

雨もあがって

こんにちは！トレーナーのあきです☆肌寒い日も終わって、これから桜の開花も進んでいくでしょうか♪疲れもたまりやすいこの時期、ストレッチで身体を労ってあげましょう！！お疲れの…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 17:21:41.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は平日と土曜の早い時間のみ空きがございます。ぐずついた天気が続いておりますが、体調など崩されないようにご自愛くださいね！！3月もあと…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 12:59:07.0

投稿者：

佐藤あき

桜が咲き始めても寒い…。

こんにちは！トレーナーのあきです☆横浜は明日が桜の開花だそうです！が、なんだか寒くてまだ春じゃないような…お花見には寒さ対策が必要そうですねまだ温活が大事！ということで当…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 18:19:05.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は木・金の昼間と日曜の午後にも空きがございます。年度末でお忙しい時期かと思いますが、身体のケアをしっかりして乗り切りましょう！！今週…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 22:47:25.0

投稿者：

佐藤あき

春の寒暖差に気をつけましょう

こんにちは！トレーナーのあきです☆この時期雨が多くなってくると、嫌だなーと思う反面春もすぐそこか！とウキウキしたりもします♪まだ週末は暖かいですが、その後はまだ寒くなる日…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-13 18:16:48.0

投稿者：

佐藤あき

通うペースは人それぞれ

こんにちは、トレーナーのあきです☆ご来店いただいた方から、「どれくらいのペースでくれば良いですか？」と聞かれることがあるので、今回はその目安を(^^)肩こり腰痛頭痛などの不調…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 00:08:48.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は平日昼間と、日曜に比較的空きがございます！最近口コミを見てご来店くださる方が多くありがたい限りです( ；∀；)今週もたくさんのご予約…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-10 14:06:05.0

投稿者：

佐藤あき

冬もしっかり水分補給！

こんにちは！トレーナーのあきです☆夏に比べて冬は水分を摂る量が減ってしまいがちです。1日に2リットル飲むと良いなどといわれていますが、食事からも水分は取れているので水分を摂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 13:55:11.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆3月に入り、今週は少しお休みをいただいておりました（^人^）本日から営業しておりますのでご予約お待ちしております☆◎木金夕方までの時間◎土…続きを見る