ブログ｜ポノストレッチポート(PONO.stretch port)｜ホットペッパービューティー

PONO.stretch port

ポノストレッチポート

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神奈川県横浜市神奈川区青木町※予約後に住所の詳細をお伝えします
京急神奈川駅徒歩3分横浜駅徒歩9分

ポノストレッチポート(PONO.stretch port)のブログ

最新ブログ一覧

33件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 11:00:28.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪ UP

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は平日は火・水曜日、そして土曜午前と日曜夕方に空きがございます。ゴールデンウィークも終わり次は7月の海の日まで祝日がないとか…。疲れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 20:42:46.0

投稿者：

佐藤あき

ゴールデンウィーク☆

こんにちは！トレーナーのあきです☆いよいよゴールデンウィークに入りましたね！お休みの方も通常通りお仕事という方も、最近は寒暖差もありますので体調管理に気をつけて過ごしまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 15:21:41.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は平日、土日共に早い時間帯で空きがございます。週末から連休に入る方も多いのではないでしょうか？身体のケアをしっかり行なって今週乗り切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 08:37:37.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆ありがたいことに本日の予約は埋まっております。明日以降土曜日以外は予約の取れる時間帯もありますので、ぜひご利用ください(^-^)暖かくなり、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-11 15:30:08.0

投稿者：

佐藤あき

筋肉痛になったら安静に？

こんにちは！トレーナーのあきです☆本日ちょうど筋肉痛の方がいらしたのでそのお話を。トレーニングや仕事で重いものを持ったりなどで筋肉痛になることがありますが、そのあと皆さん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 14:04:14.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は平日昼間が予約取りやすくなっております。木曜日は夜も空いていますので、お仕事帰りの方もぜひご利用ください(^-^)土日は枠が少なくなっ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-07 20:14:31.0

投稿者：

佐藤あき

腰痛の原因は？

こんにちは！トレーナーのあきです☆腰痛の原因は様々あります。例えば反り腰によって腰が痛くなる方は太ももの前側や腸腰筋という股関節の筋肉をしっかり伸ばすことで骨盤の歪みが改…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 15:38:12.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は平日の昼間と日曜の早い時間に空きがございます。新年度に入り忙しい時期かと思いますが、身体のケアをしっかりして健康に過ごしましょう！…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 13:10:19.0

投稿者：

佐藤あき

雨もあがって

こんにちは！トレーナーのあきです☆肌寒い日も終わって、これから桜の開花も進んでいくでしょうか♪疲れもたまりやすいこの時期、ストレッチで身体を労ってあげましょう！！お疲れの…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 17:21:41.0

投稿者：

佐藤あき

♪今週の空き状況♪

こんにちは！トレーナーのあきです☆今週は平日と土曜の早い時間のみ空きがございます。ぐずついた天気が続いておりますが、体調など崩されないようにご自愛くださいね！！3月もあと…続きを見る