アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-23 12:35:54.0
- 産後骨盤矯正の大切さについて！
- こんにちは。
あすと長町整骨院です！
出産という大仕事を経たお身体は、見た目以上に大きなダメージを受けています。
特に妊娠・出産期に大きく変化するのが“骨盤”です。
妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせて骨盤が広がり、
リラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯が緩みやすくなります。
その状態のまま育児が始まるため、
骨盤や姿勢が安定しないまま無理な動作を続けてしまうことが多いのです。
その結果…
・体型が戻りにくい
・腰痛や肩こり、恥骨痛
・尿もれ、ぽっこりお腹
・疲れが取れにくい、姿勢が崩れる
このような不調につながることがあります。
特に産後は、骨盤を正しい位置へ戻していく最大のチャンス。
ホルモンの影響が続く産後数ヶ月は、ゆるんでいる靭帯を整えながら土台を作ることで、
その後の体調や体型維持に大きく差がつきます！
当院の産後骨盤矯正では、
一人ひとりの身体の状態を丁寧にチェックし、
骨盤だけではなく「全身のバランス」を整える施術を行います。
・育児中の抱っこでつらい腰
・授乳姿勢で固まった肩や背中
・戻らない体型
・産後の身体の不安
どんなことでもご相談ください。
お子様連れも大歓迎ですので、安心してご来院いただけます！
「産後だから仕方ない」と諦める前に、
今のお身体を整えることが未来の自分のためになります。
産後の身体が軽くなる喜びを、ぜひご体感ください。
皆さまの健康と笑顔を、当院がしっかりサポートいたします！
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整体師
今井 優里イマイ ユリ
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