アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-25 12:12:38.0
- 年末年始に向けてお仕事忙しくないですか？
- こんにちは。あすと長町整骨院です！
現代はストレス社会と言われ、日常生活の中で気づかないうちに心身へ負担がかかっています。
その中で増えているのが「自律神経失調症」です。
検査では異常が見つからないのに、体がつらい状態が続く…。
そんなお悩みを抱えたまま我慢している方も多いのではないでしょうか。
自律神経とは、
呼吸・血圧・胃腸の働き・体温調節など、生命維持に欠かせない機能をコントロールしている神経です。仕事や家事、人間関係のストレス、環境の変化、季節の影響、
不規則な生活によって自律神経はバランスを崩しやすくなります。例えば、
・頭痛、めまい、耳鳴り
・肩こり、首こり、慢性腰痛
・不眠、眠りが浅い
・動悸、息苦しさ
・胃もたれ、便秘や下痢
・手足の冷え、倦怠感
・気分の落ち込み、イライラ
など、多岐にわたる不調が現れることが特徴です。
心と体の両面に症状が出るため、原因が分からず不安になる方も少なくありません。
当院では、自律神経の乱れに着目した施術を行っています。
筋緊張によって呼吸が浅くなると、交感神経が優位な状態が続き、体が常に緊張モードになってしまいます。
姿勢・骨格の歪みを整え、深い呼吸ができる状態へ導くことで、自律神経のバランス回復をサポートします。
また、筋肉や内臓への負担を減らし、血流改善を図ることで、自然に回復できる身体づくりを目指します。
「原因不明の不調で悩んでいる」「病院で異常はないと言われたのに辛い」
そんな方は、一度ご相談ください。
当院は、心と身体が健康でいられるよう皆さまに寄り添います。
お気軽にお問合せください。
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整体師
今井 優里イマイ ユリ
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