アストナガマチセイコツイン
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あすと長町整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-25 12:03:12.0
- 腰痛の原因は深い筋肉にある！？
- こんにちは、あすと長町整骨院です。
気温差の大きい時期は腰痛のお悩みが増える季節です。
「朝から腰が重い」「座っていると痛みが出る」など、
慢性的に不調を抱えている方も多いのではないでしょうか。
実は腰痛の大きな原因として、
身体を内側から支える“インナーマッスル”の弱さが関係していることをご存じですか？
インナーマッスルは背骨や骨盤を安定させ、姿勢を支える重要な筋肉です。
しかし、デスクワークによる座りっぱなしの姿勢、運動不足、猫背や反り腰の癖、
出産後の筋力低下などにより、どんどん弱りやすい筋肉でもあります。
すると姿勢が崩れ、腰への負担が増加し、痛みや張り、慢性腰痛につながってしまいます。
そこで当院では、腰痛改善に特化した「インナーマッスル光療法」を導入しています。
特殊な光刺激とEMSを組み合わせ、通常では鍛えにくい深層筋に直接アプローチ。
筋肉の柔軟性向上、血流改善、姿勢安定、痛みの早期回復が期待できます。
寝ているだけで効率よくトレーニングできるため、
運動が苦手な方や忙しくて時間が取りづらい方にも続けやすい施術です。
【こんな方におすすめ】
・長年の腰痛で悩んでいる
・湿布やマッサージではすぐ元に戻る
・姿勢が悪いと言われることが多い
・腰を根本から改善したい
腰痛は放置してしまうと慢性化し、ぎっくり腰や神経痛などにつながる可能性もあります。
軽い症状のうちにケアを始めることで、身体はしっかり変わっていきます。
当院ではお一人おひとりに合わせた施術をご提案いたしますので、
お気軽にご相談ください。
皆さまの健康な毎日をサポートしていきます。
★このブログでご紹介した症状の改善に役立つクーポンをブログ下部に表示中！是非ご覧ください★
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整体師
今井 優里イマイ ユリ
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