ブログ｜ルーミー南青山(LUME)｜ホットペッパービューティー

【最新機器導入】筋膜リリース痩身小顔専門サロン LUME 南青山ルーミー

サイシンキキドウニュウキンマクリリースソウシンコガオセンモンサロン　ルーミーミナミアオヤマルーミー

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

東京都港区南青山１丁目１０－１０　Ｉ＆Ｔ MｉｎａｍｉAｏｙａｍａ　４F
青山一丁目駅徒歩4分/乃木坂駅5分【Haifu全顔打ち放題9000円】

ルーミー南青山(LUME)のブログ

最新ブログ一覧

324件のブログがあります

1/33ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-05-11 13:15:57.0

投稿者：

LUMEaoyama

【日焼け止めの落とし方】保湿/スキンケア/UVケア UP

日差しが強くなってくると、出番の多くなる日焼け止めですがきちんと落とせていますか？フェイシャルは勿論、ボディも塗る機会が増えますがウォータープルーフやSPFが強いものはお肌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 12:51:31.0

投稿者：

LUMEaoyama

【身体の保湿タイミング】保湿/ボディケア/美肌 UP

入浴後、フェイシャルやボディのスキンケアを行う方が多いと思いますが保湿するタイミングをご存知ですか？フェイシャルは入浴後10分以内に行うということは多くの方が認知していると…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-09 12:58:34.0

投稿者：

LUMEaoyama

【全身のケアが大切です】痩身/ダイエット/部分痩せ UP

太ももだけどうしても落ちない、ここだけ落としたい、とお悩みの方は多いかと思います。〇〇だけ施術して欲しい！という方もいらっしゃるかと思いますが、当店では全身の施術をオスス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 12:34:27.0

投稿者：

LUMEaoyama

【ハンドケア】美肌/アンチエイジング/保湿 UP

普段フェイシャルやボディのケアを行なっている方は多いと思いますが「手」のケアをしっかり行なっている方は少ないのではないでしょうか。手は年齢を語るところと言われる程、ケアが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-07 13:11:30.0

投稿者：

LUMEaoyama

【バスタイム後のお肌】美肌/乾燥/肌質改善 UP

お風呂に入ると、血行が促進されるため肌のターンオーバーのサイクルの改善が期待できます。しかし、注意点が幾つかあるのできちんと肌負担のない入浴を行いましょう！◇温度　温度が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 11:07:46.0

投稿者：

LUMEaoyama

【朝腸活の重要性】体質改善/ダイエット/便 UP

こんにちは、ルーミー青山店です♪朝を制するものは、腸を制す！と言われるぐらい、腸活においても朝の取り組みはとても大事です。1、コップ一杯の白湯や水寝起きに常温か白湯を飲み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 14:44:31.0

投稿者：

LUMEaoyama

【GWで太った人！】体質改善/ダイエット

こんにちは、ルーミー青山店です♪ＧＷみなさんどのように過ごされましたか？普段は色々気を付けていても、「今日だけは」と食べ過ぎたり、いつものルーティンをサボってしまったりし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 11:34:15.0

投稿者：

LUMEaoyama

【尿の色でわかる身体のサイン】体質改善/ダイエット

こんにちは、ルーミー青山店です♪本日はトイレに行った時にすぐチェック出来る身体のサインの見分け方をお話ししていきます。便は身体からの便りなど言われていますが、身体の状態や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 11:23:03.0

投稿者：

LUMEaoyama

【肩こり対処法】健康/肩こり/血行不良

今回は、マッサージ以外に肩こり解消法をお伝えしていきます。肩こりにマッサージはとても効果がありますが、身体を温め、血行を促進させる。体操を行う。これらも肩こりに効果があり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 12:21:26.0

投稿者：

LUMEaoyama

【日々の生活のワンポイント】健康/代謝アップ/むくみ

日々の生活で簡単に取り入れられる、ワンポイントがあります！それは【歩幅を広げる】ことです。歩幅を広げるだけで、股関節の可動域を広げる効果や、筋力の向上や基礎代謝アップ、エ…続きを見る