最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-06-03 16:38:24.0
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久保田 亜紀
6月に入り、福岡もそろそろ梅雨を意識する頃になりましたね。これから梅雨に入ると、湿気や気圧、気温の変化により自律神経の乱れが多くなってきます。頭が重い、痛い、体がだるい、…
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- 投稿日:
- 2024-05-27 09:38:32.0
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久保田 亜紀
猫背矯正は首、肩、そして腰の筋肉をストレッチしていく事で、丸くなった背中周りをのばしていきます。座った時の姿勢、頭の位置を戻ることで身体全体にかかる負担も減ってきます。ま…
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- 投稿日:
- 2024-05-21 08:30:07.0
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久保田 亜紀
急に暑くなりましたね。喉が渇いてから水分補給をする方が多いかと思いますが、実は喉の渇きは脱水症状が起きている証拠なんです。喉の渇きを感じる前に水分補給をすることが重要です…
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- 投稿日:
- 2024-05-13 18:02:19.0
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久保田 亜紀
痛みは急にやってくるもの。確かにそうかもしれませんが、実は「痛み」は日々生活習慣に原因があります。よく「何もしていないのに痛みが出た」と言われる方がいます。実はこの「何も…
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- 投稿日:
- 2024-05-07 13:31:45.0
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久保田 亜紀
ゴールデンウイークが明けましたが、皆さん体調は如何でしょうか?お休み中に無茶に身体を動かして痛めてしまったりしていませんか?今日はもし五十肩になってしまった場合のNG行動に…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-30 13:37:00.0
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久保田 亜紀
ゴールデンウイーク後半戦がもうすぐですね!既にお休み中の方、これからの方、様々な方がいらっしゃるかと思いますが、皆さん体調は万全でしょうか?今年も言われているのが熱中症対…
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- 投稿日:
- 2024-04-22 16:18:30.0
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久保田 亜紀
身体のだるさが出ていませんか?これを解消するためには気を付けていくべきポイントがあります1,睡眠の質をあげる日本人の睡眠時間は短いと言われています。特に寝る前のスマホ操作…
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- 投稿日:
- 2024-04-15 15:17:18.0
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久保田 亜紀
身体の疲れが溜まっていませんか?大丈夫かどうかわからない方、なんとなく怠い方。セルフチェックをしてみてもし3つ以上当てはまるようでしたら要注意かもしれません。新年度が始ま…
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- 投稿日:
- 2024-04-11 12:15:09.0
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久保田 亜紀
当院では、「コンプレッションストレッチ」と言う指圧を行っていきます。身体を手で触り圧を加えていくのはマッサージと似ていますが、目的はリラクゼーション効果だけでなく筋肉を垂…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-04-02 17:00:00.0
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久保田 亜紀
昨日から4月が始まりましたが、変化がある方ない方様々かと思います。気温も上がり下がりが激しいので、体調を崩さないようにしっかりと睡眠を取る事が大事になってきます。寝る直前…
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みなみ 福岡 くろ川整骨院のクーポン
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