【小顔脂肪分解×ニキビケア】専門サロン PRIML 恵比寿店
コガオシボウブンカイ ニキビケア センモンサロン プリムル エビステン
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- 東京都渋谷区恵比寿南2-1-6 鳥居ビル302
- 日比谷線恵比寿駅4番出口より徒歩2分・JR恵比寿駅西口より徒歩4分
プリムル 恵比寿店(PRIML)のブログ
- 冬至に食べたい美容を意識した食べ物
- こんにちは PRIML恵比寿です!
1,かぼちゃ
冬至といえば「かぼちゃ」!
自然な甘みが楽しめ、満足感のある食材です!
煮物・スープ・グラタンなど、体を温める料理と相性抜群!
2,ゆず
冬至には「ゆず湯」の習慣もありますね!
爽やかな香りはリラックスにもつながり、温かい飲み物や料理のアクセントにも!
ゆずと大根の和え物や、ゆず茶もおすすめです!
3,小豆
冬至に「小豆」を食べる地域も!
ほんのり甘い小豆は、冷えの気になりやすい季節にうれしい食材です!
ぜんざいだけでなく、雑穀ご飯に混ぜるアレンジも◎
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