【小顔脂肪分解×ニキビケア】専門サロン PRIML 恵比寿店
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プリムル 恵比寿店(PRIML)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 23:12:16.0
- 寒い夜におすすめの美容にいい料理
- こんにちは PRIML恵比寿です！
４，豆腐ときのこのあんかけ
とろみのあるあんかけは、冷えやすい夜でも体を温めてくれます！
きのこと豆腐の組み合わせは軽いのに食べ応え◎
少量のしょうがを加えると、さらに温まる料理に！
５，野菜たっぷりミネストローネ
トマトの酸味と野菜の甘みが楽しめるミネストローネは、寒い季節の定番メニュー！
温かいスープは気持ちを落ち着かせ、体もポカポカに！
食物繊維もとれ、夜の美容スープとして最適です！
〇まとめ
寒い夜は、**「温める・軽め・やさしい」**を意識した料理が美容の味方！
体が温まると気持ちもほぐれ、眠りにも入りやすくなります！
ぜひ、季節に寄り添った温かい料理で、冬の美容時間を楽しんでみてください！
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