【小顔脂肪分解×ニキビケア】専門サロン PRIML 恵比寿店
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プリムル 恵比寿店(PRIML)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 20:20:26.0
- 寒い夜におすすめの美容にいい料理
- こんばんは PRIML恵比寿です！
冷え込みが強くなる季節は、体がこわばりやすく、肌の乾燥も気になりやすくなります！
そんな寒い夜こそ、体を温めながら心もほっとする“美容にいい料理”を楽しみましょう！
１，生姜たっぷりの根菜スープ
しょうが、にんじん、ごぼう、れんこんなどの根菜をじっくり煮込んだスープは、体の芯から温まる一杯！
香味野菜の香りが気分までほぐしてくれます！
寒さで巡りが滞りやすい季節にぴったり！
２，かぼちゃと豆乳のポタージュ
やさしい甘さのかぼちゃを豆乳でのばしたポタージュは、クリーミーなのに軽やかな味わい！
体が温まりやすく、夜のリラックス時間にもぴったりです！
３，鶏肉と生姜のやさしい雑炊
胃腸に負担をかけにくく、体を温めたい日にぴったりの一品！
鶏肉のたんぱく質と生姜の風味で、満足感がありながらやさしい仕上がりに！
夜遅い時間の食事にもおすすめです！
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