トウキョウヘッドスパアンドクリニックヒロウトウシンヨク
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 東京都新宿区大久保１丁目1－11 コントワール新宿305
- 東新宿駅徒歩3分/新宿駅徒歩13分/西武新宿駅徒歩9分
東京ヘッドスパ アンド クリニックのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-04 18:53:57.0
- 「花粉症の人、必見。」
みなさまこんにちは～
今日もご機嫌様です。
3月に入りましたが、気温の寒暖の差が激しい>_<
日中は暖かい日も出てきましたね～
お出掛けする機会も増え、ルンルンですね！
ですがそんな中【花粉】に反応する季節にもなりました…！
目はかゆい、鼻水はつらい、ひどい時は頭痛まで、
さらに肌は揺らいでザラザラ…泣
そんなそんな免疫ダウン中の方へ！有益なお話です◎東洋医学は花粉症を「寒タイプ」と「熱タイプ」の２つに分類しますので
タイプを見極めた上で食材を選べば症状の緩和に役立つと言われています！
☆タイプ見極めの目安は、
【寒タイプ】
鼻水サラサラ、くしゃみ
【熱タイプ】
鼻水ネバネバ、目が充血、喉痛い
↓ こちらがタイプ別のおすすめ緩和食材です ↓
症状がひどい時は甘い物、冷たい物は控えめにしましょうね(^.^)
あとは、乳酸菌を積極的に摂取すること！
乳酸菌には免疫の過剰反応を抑える働きがあるため、
花粉症の症状緩和に役立つと考えられています。
腸内環境を良くしてあげると、花粉（アレルゲン）が
腸から体内に入りにくくする可能性が高いので
【 ヨーグルト、アロエ、味噌、醤油、ぬか漬け、キムチ、納豆、チーズ 】
乳酸菌の摂取にオススメです！
実践している方も多いのではと思いますが
継続してぜひお試しください♪
おぬまは目が悪くコンタクトの民なので、
眼がゴロゴロでつらくなってきそうだなと感じています。汗
定期的に鼻うがい（慣れるとかなりスッキリ）と
角膜ケアがんばります。笑
それではまた次回以降に♪♪
サロンの最新記事
-
●2024-04-29
-
●2024-04-12
-
●2024-03-10
-
●2024-03-04
-
●2024-02-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
東京ヘッドスパ アンド クリニックのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
迷ったら・・まずはお気軽にご相談！無料カウンセリング ¥0
|
|
全 員 |
☆口コミ割☆ ‐
|
|
全 員 |
SNS始めました！！ ¥500引き
|
|
全 員 |
【首肩が特にお疲れの方に◎】ボディ×ウェットスパ 90分 ¥16,000
|
|
新 規 |
【贅沢コース】ウェットヘッドスパ＆選べるフェイシャル90分 ¥15,000
|
|
新 規 |
【お試しコース】ウェットヘッドスパ 60分 ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
