とよなかレディース整体サロンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-29 12:18:58.0
- 反り腰は骨盤と仙骨の歪みかも？女性ホルモンとの関係
- 骨盤の位置が少しずれるだけで、全身のバランスは大きく変わります。
特に女性に多い「反り腰」は、骨盤の前傾や仙骨の傾きが関係しており、腰痛や冷え、PMSなどの不調につながることがあります。
反り腰の方は、骨盤が前に倒れ、大腿骨が内側にねじれる傾向があります。
この状態が続くと、腰の筋肉が常に緊張し、呼吸も浅くなりがちです。
結果として、自律神経の乱れやホルモンバランスの不調に影響を及ぼします。
骨盤と仙骨の歪みが女性ホルモンに影響する理由
骨盤の中心にある仙骨は、子宮や卵巣などの臓器を支える土台です。
仙骨の位置がずれると、骨盤内の血流が滞り、女性ホルモンの分泌を司る卵巣への酸素や栄養の循環が悪くなります。
そのため、生理痛やPMS、更年期の不調が強く出る方も少なくありません。
整体では、仙骨や骨盤の歪みを整えることで、内臓の働きをサポートし、ホルモンバランスの安定を目指します。
整体でできる反り腰・骨盤ケア
反り腰を整えるには、腰を無理に伸ばすのではなく、骨盤の傾きと大腿骨の動きを調整することがポイントです。
整体では、仙骨や股関節まわりの筋肉を緩め、神経の伝達をスムーズにすることで、姿勢だけでなくホルモンバランスも整いやすくなります。
呼吸が深まり、睡眠の質や自律神経にも良い影響が期待できます。
まとめ
骨盤や仙骨のバランスを整えることは、姿勢改善だけでなく、女性ホルモンの安定にもつながります。
反り腰や生理痛、冷えが気になる方は、身体の土台である骨盤を見直してみてください。
整体を通して、内側から整う感覚を体験していただけるはずです。
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴
とよなかレディース整体サロン
阪急豊中駅徒歩5分
女性専門のプライベート空間
完全予約制
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴
#豊中市#北摂#大阪#豊中#豊中駅#整体#神経整体#肩こり#膝痛#姿勢矯正#姿勢改善#骨盤矯正#猫背#反り腰#巻き肩#体質改善#女性専用
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【神経整体＋ヨガコース】柔軟性UP! 体幹強化 初回9,000円→2,980円！！
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-02
-
●2025-11-01
-
●2025-10-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
もっと見る
とよなかレディース整体サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善コース】巻き肩 猫背 反り腰 初回9,000円→2,980円！！
|
|
新 規 |
¥2,980 【痛み改善コース】頭痛 肩こり 腰痛 膝痛 初回9,000円→2,980円！！
|
|
新 規 |
¥2,980 【神経整体＋ヨガコース】柔軟性UP! 体幹強化 初回9,000円→2,980円！！
|
|
新 規 |
¥2,980 【自律神経コース】不眠 イライラ 疲労感 初回9,000円→2,980円
|
