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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
  • 各線渋谷駅より徒歩約5分

トゥービー(TWO-B)のブログ

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310件のブログがあります

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  • 季節ごとの美容鍼アプローチ
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    投稿日:
    2025-07-21 12:44:47.0
    投稿者:
    渡邊 臣
    こんにちわ!TWO-Bです!美容鍼は季節によって異なるアプローチが可能です。春は花粉症対策で免疫力を高め、肌の潤いを促進。夏は紫外線対策として、疲れた肌をリフレッシュします。…続きを見る
  • 常に腰が痛いあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-20 15:45:27.0
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!腰痛に悩む日々、つらいですよね。仕事や家事の合間に感じる痛みは、心身に大きな負担をかけます。まずは、日常生活の見直しから始めましょう。正しい姿勢を…続きを見る
  • 下っ腹が出やすくなる食べ物とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-19 16:05:11.0
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!最近、食べるものが体に与える影響を考えることが増えました。特に「下っ腹」に注目!実は、炭水化物や糖分が多い食事は、体脂肪を増やす原因になることがあ…続きを見る
  • むくみについて♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-18 13:01:49.0
    投稿者:
    大谷 尚弥
    こんにちわ!TWO-Bです!今回はむくみについて!むくみとは何らかの原因により皮膚又は皮膚の下に水分が溜まった状態のことを表します。血液中の水分が血管の外に異常に浸み出した状…続きを見る
  • ランニングっていいよなぁーー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-17 14:39:34.0
    投稿者:
    大谷 尚弥
    こんにちわ!TWO-Bです!皆さんは最近運動はしていますか?ランニングは脚だけではなく、身体全体を動かす全身運動です。筋肉を動かすエネルギーをつくるために酸素を使用して脂肪を…続きを見る
  • 頭痛が続く方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 11:53:21.0
    投稿者:
    渡邊 臣
    こんにちわ!TWO-Bです!頭痛に悩む方は多いですが、美容鍼がその改善に役立つことをご存知ですか?美容鍼は、顔の美容だけでなく、体全体の血行を促進し、リラックス効果も期待でき…続きを見る
  • 姿勢からくる肩こりについて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-15 12:07:10.0
    投稿者:
    渡邊 臣
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は姿勢からくる肩こりについてです!首の動きの制限がかかると、猫背や首こりの症状が出てきます。首の動きの中で、首が上に向いた時に天井と平行になる…続きを見る
  • 筋膜リリースの重要性!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-14 13:51:22.0
    投稿者:
    渡邊 臣
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は筋膜リリースについてです!筋膜とは身体中の筋肉を覆うタンパク質の繊維からなる薄い膜のことであり、「第2の骨格」と呼ばれるほど身体の細部まで張り…続きを見る
  • ぎっくり腰の前兆と注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-12 15:41:23.0
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!ぎっくり腰は突然の痛みで知られていますが、実は前兆があります。まず、腰に軽い不快感や違和感を感じることが多いです。この段階で無理をすると、痛みが急…続きを見る
  • ヨガで身体が変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-11 13:24:59.0
    投稿者:
    渡邊 臣
    こんにちわ!TWO-Bです!今回はヨガの効果についてです!日常生活の中で頭痛や肩こり、腰痛などの症状に悩まされている方も多いと思いますが、こうした不調はデスクワークや家事で知…続きを見る

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