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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう 

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  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
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トゥービー(TWO-B)のブログ

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投稿日:2025-08-07 16:37:52.0
なぜ硬くなる???
こんにちわ!TWO-Bです!

体の不調がある方は一度は考えた事があるはず…
なぜ硬くなる???_20250807_1

「どうして硬くなるのか…?」

その1
筋肉は勝手に伸びてくれません。
勝手に縮まることはできます。
残念です。

なので意図的に伸ばそうとしない限り伸びません。
よって何もしなければ硬くなるのは当たりまえなんです…

その2
水分不足でも硬くなります。
不足については加齢も関係があり
しゃぁない部分もありますが筋肉量も関係します。

そもそも水分は筋肉に蓄えられています。
なので筋肉量が減ったりすると貯水量は減ってしまいます。

ざっくりこの2点が原因が
硬くなる原因と言えるかなと思います。

ならどうやって対処するかを要約すると
運動もしてストレッチもしましょって事!

耳が痛いですね!
でもそれ以外に自力で対処する方法は
難しいと思うので毎日できるように
心がけてみましょ!

気になる方は是非ご相談くださいね☆彡

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店名 TWO-B
住所渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6階
渋谷駅徒歩5分

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トゥービー(TWO-B) 渡邊 臣
ご来店お待ちしております
美容整体師、鍼灸師
渡邊 臣ワタナベ シン
投稿者
トゥービー(TWO-B) 渡邊 臣

美容整体師、鍼灸師

渡邊 臣

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